Управление многозадачностью: как использовать мыслительные возможности по максимуму и без перегрузок: Тренинг

v:* {behavior:url(#default#VML);} o:* {behavior:url(#default#VML);} w:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);}

Как использовать мыслительные возможности по максимуму и без перегрузок

тренинг Татьяны Сайхановой

Целевая аудитория:

·         тренинг для тех, чья деятельность насыщена разноплановыми задачами,

·         для тех, кто хочет управлять коллективом с максимальным результатом,

·         для тех, кто хочет понять себя и научиться управлять своими ресурсами, максимально используя возможности мозга.

Цель тренинга: освоение методов эффективного использования возможностей мозга в работе и повседневной жизни.

Проблематика:

·         Зачастую даже умные люди поступают нелогично и опрометчиво, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном,

·         не могут сосредоточиться на важных вопросах и в сложных ситуациях,

·         ссорятся по пустякам и болезненно реагируют на критику.

·         В чем особенности нашего мозга, которые можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни?

·         Как управлять своими возможностями максимально эффективно, избегая перегрузок и конфликтных ситуаций?

ПРОГРАММА:

1.    Особенности систем мозга: что важно знать о своем мозге.

2.    Распределение задач и расстановка приоритетов: управление энергией мозга.

3.    Многозадачность.

4.    Работа с отвлекающими факторами.

5.    Зависимость мышления от эмоционального состояния. Управление эмоциями и контроль над ситуацией.

6.    Озарение: модель ARIA.

7.    Влияние ожиданий на нейронные сети, играющие ведущую роль в мышлении и обучении: позитивный настрой или реакция на угрозу. Управление ожиданиями.

8.    Эффективное сотрудничество и инструменты повышения производительности труда:

8.1.        Модель SCARF – 5 областей общественной жизни:

o        Опора на надежную социальную поддержку и расширение мышления. Создание позитивных связей.

o        Ощущение справедливости как первичное подкрепление и несправедливости как первичной угрозы: анализ чувств для развития отношений.

o        Статус как значимый поведенческий фактор на работе и во всех жизненных ситуациях. Управление ощущениями угрозы статусу и успеха. Мощный инструмент повышения производительности труда.

9.   Критика, помогающая найти путь к озарению.

10.   Практикум: «внимание изменяет мозг», «вдохновляющая критика», «блоки рабочего дня», управление эмоциональным состоянием.

Формы работы на тренинге:

информационные блоки с алгоритмами для практической работы, индивидуальные и групповые упражнения, моделирование ситуаций, анализ видеоматериалов.

В результате тренинга Вы:

·         Узнаете, почему и в каких ситуациях наш мозг чувствует себя перегруженным;

·         Как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение;

·         Как увеличить шансы на озарение при решении творческих задач;

·         Как влиять на других бесконфликтно, максимально используя их возможности.

Продолжительность: 16 часов.

Стоимость: при оплате до 20 сентября 10000 руб.,

                                         до 15 октября 14000 руб.,

                                         в день тренинга 16000 руб.

Дата проведения в Санкт-Петербурге: 16-17 октября 2014 г.

Автор и ведущая тренинга:

Татьяна Сайханова, бизнес-тренер (международная сертификация: ГК МИМ, РФ, 2004; AETS-SAM, Австралия-РФ, 2011), организационный консультант, психолог, социолог. Управляющий партнер Международного Тренингового и Консалтингового Центра “AURUS-consulting”.

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif";}