Самоменеджмент С (продвинутый уровень): Тренинг

Цель

• сформировать умение входить в базовые состояния эффективности и переключаться между ними.

Содержание

Внимание к удовольствию

• Время «здесь и сейчас»
• Как погружаться в текущую деятельность с головой без отвлечений
• Как получать удовольствие от работы
• Как открывать все возможности текущей ситуации
• Как абстрагироваться от сложностей и трудностей Внимание к результатам
• Время «там и тогда»
• Как мобилизовать себя в трудной ситуации
• Как организовать себя для достижения результата
• Как преодолевать трудные преграды и извлекать из этого пользу
• Как заставить себя делать то, чего делать не хочется

Внимание к стратегии

• Время «всегда и везде»
• Как принимать стратегические решения
• Как создавать и использовать принципы
• Как учиться у самого себя
• Как избавляться отмешающих привычек и способов действия

Внимание к новизне

• Контекстное время
• Как действовать в контексте всей своей жизни
• Как соотносить конкурирующие контексты жизни
• Как совершать кардинальные изменения в образе жизни
• Как воспитывать и использовать волю для реализации своих замыслов

Инструменты

• упражнения, моделирование состояний, работа над ошибками.

Результат

Прохождение тренинга «Самоменеджмент С» открывает второе измерение в управлении собой. К измерению «Технология» добавляется измерение «Состояние», что позволяет существенно повысить эффективность использования всех инструментов личной эффективности, а также оснащает участников инструментами управления своими состояниями.