Программа семинара
1. Искусство управления собственным временем
1.1 Управление собственным временем: мифы и реальность.
1.2 Как заставить себя сделать неприятную работу.
1.3 Уменьшение времени на телефонные звонки.
1.4 Ритмика работоспособности.
1.5 Постановка целей планирования.
1.6 Замена референтной группы на принятую личность.
1.7 Определение конкретных способов достижения своих целей.
1.8 Подготовка списка задач. Чем план отличается от программы.
1.9 Как создать план из программы.
1.10 Годовое расписание: ничего сложного.
1.11. Групповой кейс: "Готовимся к путешествию".
1.12 Выбор средств управления временем. Работа в программе Outlook и с другими электронными планировщиками.
1.13 Как ничего не упустить. Идеальный план распределения времени.
1.14 Как придать гибкость идеальному плану.
1.15 Как управлять временем в условиях цейтнота.
1.16 Сохранение душевного здоровья.
1.17 Разбор практических ситуаций.
2. Искусство управления собой
2.1 Как устроена психика человека.
2.2 Типы людей, к которому Вы относитесь: как понять, на что Вы способны на самом деле.
2.3 Золотые заповеди управления собой.
2.4 Связь психологии с физиологией: основы методик управления своими эмоциями.
2.5 Управление трансовым состоянием: искусство самогипноза.
2.6 Сотрудничество с подсознанием: раскрытие своего скрытого потенциала.
2.7 Управление настроением и победа над страхом.
2.8 «Чтение мыслей» собеседника через «систему глазного доступа».
2.9 Язык мимики и жестов.
2.10 «Якорение»: управление эмоциями собеседника.
