Тренинги: управление собой и своими возможностями Санкт-Петербург

Каждый человек в нашем хаотичном мире не раз сталкивался с понятием "стресс". Стрессовые ситуации возникают не только в личной жизни, но и на работе. Из-за большого потока задач и информации, нарушения коммуникаций внутри коллектива мы регулярно испытываем стрессы. Если никак не реагировать на стресс, то это может привести к профессиональному выгоранию, потере интереса к жизни и работе,

Находясь в постоянной рутине и в бешеном жизненном ритме, достаточно сложно находить мотивацию и вдохновение. Из-за чего не всегда получается доделывать начатое до конца, достигать рабочие и личные цели, поддерживать свой настрой на высоком уровне. Как понять, что вас мотивирует и как научиться управлять собственной мотивацией вы сможете узнать на мастер-классе!

Вы научитесь расставлять приоритеты при ежедневном планировании. Узнаете систему жестко-гибкого планирования. Осознаете причины прокрастинации и научитесь выполнять важные дела в установленный срок. Разработаете собственную структуру фиксации дел в ежедневнике.

На мастер-классе вы разберетесь с природой конфликтов и способами их решения. Больше всего внимания будет уделено стратегии взаимовыгодного выхода из противостояния.

На мастер-классе вы узнаете, как осознанно менять свое эмоциональное состояние, и как влиять на эмоции других людей.

Цель мастер-класса - дать участникам алгоритмы поведения в типичных конфликтных ситуациях.

Результаты мастер - класса: определить личные ценности и мотивы; выбрать ключевое направление развития на год; получить навыки грамотной постановки целей и задач; проработать полный алгоритм достижения целей; составить план по достижению целей и бюджет на год.

Тренинг содержит небольшой блок теоретического материала и большое количество практики с отработкой кейсов.

О чем тренинг? Управление голосом - это не только про речь. Это про внутренние ресурсы сотрудника, умение пользоваться всеми инструментами для достижения целей компании. Это развитие навыка которым мы пользуемся ежедневно: в публичных выступлениях, переговорах,
продажах и любых других коммуникациях.

На мастер-классе вы разберетесь с темой уверенности в себе и при построении отношений. А также разберете способы повышения уверенности: те, которые применяются обычно и те, которые реально работают.

Цели и результат мастер—класса: проработать полный алгоритм достижения целей; сформировать навыки эффективного управления временем.

Цели и результат мастер—класса: определить личные потребности и мотивы; получить навыки грамотной постановки целей и задач.

Цели и результат мастер—класса: сформировать навыки эффективного управления временем; снизить потери рабочего времени; уменьшить стресс и увеличить собственную мотивацию.

Если вы устали годами искать себя и просто плыть по течению, а в голове звучит: "Я работаю на нелюбимой работе, и мечтаю изменить свою жизнь, вот только не знаю как…". "Столько раз уже пыталась найти себя, что уже, честно говоря, впала в отчаяние..". "Мне уже за 20 / 30 / 40 лет, а я всё еще не нашла работу по душе и вообще не знаю, чем мне нравится заниматься…". "Просто ничего не хочется делать,

Приглашаем всех желающих, кто хочет повысить свою личную эффективность (важное условие – вам не менее 20 лет)! Этот мастер-класс не о наборе трюков и ситуативных мотиваторах, типа роликов на ютьюбе, а о практике, в основе которой лежит наука. Поэтому искателей способов, как придти к успеху, при этом ничего не делая — просьба не беспокоить.

Если вы чувствуете, будто бы вы не на своем месте. Понимаете, что можете работать интересней и эффективней, но не знаете как. Тратите на работу много сил и времени, а удовлетворение и денег все нет. Хотите лучше узнать себя и найти верный путь. Узнали себя?
Тогда встречаемся на практикуме-интенсиве по раскрытию вашего потенциала и переходу от мыслей к действиям!

Миллионы людей хотят работать и получать удовольствие. Но, к сожалению, на этом «хочу» - все и заканчивается. Почему? Все просто – людьми правит страх. А вдруг не получиться? А что скажут близкие/родственники/друзья? Куда я пойду? У меня же нет опыта! Занимаясь любимым делом - я не смогу зарабатывать! Мне уже поздно переучиваться и менять работу? Если вы хотите жить по максимуму, делать то, что

Как использовать свои страхи для пользы и удовольствия. Каждый нормальный человек чего-то боится в своей жизни. Если вы хотите быть не слугой, а хозяином своего страха, то приходите на мастер-класс "Страх как союзник"!

Умение освобождаться от ненужного волнения — это самое первое, что будет Вам нужно для хорошего публичного выступления. Без этого навыка все остальные приёмы публичного выступления будут работать плохо или не работать вообще.

Результат мастер-класса: уверенное поведение специалистов в работе с типичными возражениями клиентом, умение профессионально развеять сомнения клиента.