Отношения моей мечты. Как влиять на качество отношений, опираясь на свои ресурсы и способности: Тренинг

Часть 1:

• Что лежит в основе взаимоотношений.
• Как создаётся качественная долгосрочная связь.
• Что позволяет усиливать связь между людьми.
• Исследование индивидуальных каналов взаимодействия.
• Упражнение: « Слышу, вижу, чувствую».
• Создание индивидуальной карты для роста и развития.

Часть 2:

• Как формируются стратегии мышления.
• Как распознавать «устаревшие и отжившие» своё время стратегии.
• Как формировать новые конструкции мышления.
• Роль, влияние и способности мозга человека при выборе действий в эмоциональных ситуациях.
• Ключ при работе с эмоциональными ситуациями.
• Упражнение: «Выходим из негативных эмоций и преобразовываем их в ресурс».

Часть 3:

• Кто те люди, с которыми сложно выстраивать взаимоотношения?
• При каких условиях, отношения становятся в радость.
• Как уйти от отношений, в которых чувствуется бессилие, к отношениям, в которых каждый процветает в своём внутреннем развитии.
• Упражнение: « Создание свободы и силы».
• Создание перспективы и ясности пути в поддержании глубоких и качественных отношениях.
• Упражнение: «Преображение».

Вы получите:

• Опыт. Исследуете свои стратегии и поймёте, что мешает вам строить те отношения, о которых вы мечтаете.
• Стратегию. Определите оптимальный путь к созданию отношений вашей мечты в реальности.
• План. Создадите долгосрочное видение и план поддержания намеченных изменений за пределами тренинга.
• Инструменты. Набор инструментов, позволяющих достигать заданного направления.
• Интересные знакомства. Знакомство с людьми схожих ценностей и интересов, для которых, как и для вас, важно саморазвитие.
• Постподдержка. Все участники тренинга будут добавлены в закрытую группу. Это поддерживающая среда, пространство для обсуждения и совместных поисков решений.

Формат проведения:

• 30% Теория. Мини-лекции по новейшим разработкам в области человеческого развития.
• 10% Демо. Простые и понятные демонстрации применения упражнений и инструментов тренером.
• 60% Практика. Отработка новых навыков на практике в разных ролях, постоянная обратная связь от тренера.

Время проведения: 10:00 — 18:00