Управление стрессом и продуктивностью

• Деятельность в бизнесе часто связана с самыми сильными стрессовыми факторам: амбициозные цели, жесткие сроки, огромная ответственность, мультизадачность и коммуникация с разными людьми.
• При таких высоких нагрузках постепенно снижается продуктивность и работоспособность, и мы сталкиваемся с тем, что, даже зная приемы восстановления, мы их не используем, а по непонятным причинам откладываем то, что могло бы сохранить здоровье и усилить адаптивность.
• На выступлении у вас будет возможность разобраться с понятиями "стресс" и "сила воли", и вооружиться новыми знаниями, которые позволят стать более выносливыми и достичь благополучия.

Участие бесплатное, без регистрации.

Для доступа перед началом трансляции необходимо перейти по ссылке, которую вы можете получить у организатора, здесь же будет храниться запись выступления в течении месяца.

Начало в 9.30 (МСК).

Pоссия,