У вас уже есть заявка на текущий период.
Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия".
Или создайте заявку на другой период.
02.02.2024 - 02.02.2024 26.04.2024 - 26.04.2024 20.09.2024 - 20.09.2024 Уточните расписание у организатора. Возможно он не успел обновить расписание.
Форма обучения:
Вечерняя
Вид мероприятия:
Мастер-класс
Тип мероприятия:
Открытые
Анонс программы
Каждый человек в нашем хаотичном мире не раз сталкивался с понятием "стресс". Стрессовые ситуации возникают не только в личной жизни, но и на работе. Из-за большого потока задач и информации, нарушения коммуникаций внутри коллектива мы регулярно испытываем стрессы. Если никак не реагировать на стресс, то это может привести к профессиональному выгоранию, потере интереса к жизни и работе, эмоциональной опустошенности, снижению мотивации и даже проблемам со здоровьем. Не ждите наступления выгорания, начните управлять своей реакцией на стресс уже сейчас, посетив мастер-класс "Стресс-менеджмент"!
Описание программы
На мастер-классе вы получите ответы на следующие вопросы:
Что такое стресс и каковы его причины?
Как выявить стресс?
К чему приводит затяжной стресс?
Как превратить стресс в друга?
Как избежать стресса, находясь в режиме многозадачности?
Как научиться поддерживать свое ресурсное состояние?
В чем заключается профессиональное выгорание и как его предотвратить?
Время проведения: с 19:00 до 21:30
На мастер-классе вы получите ответы на следующие вопросы:
Что такое стресс и каковы его причины?
Как выявить стресс?
К чему приводит затяжной стресс?
Как превратить стресс в друга?
Как избежать стресса, находясь в режиме многозадачности?
Как научиться поддерживать свое ресурсное состояние?
В чем заключается профессиональное выгорание и как его предотвратить?