Тайм-менеджмент: как научиться всё успевать?: Тренинг

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

1. В КАКИХ ОТНОШЕНИЯХ ВЫ СО ВРЕМЕНЕМ?

• "Побежали!» – вы спринтер или стайер?
• Создайте свой Идеальный образ – тот, кем вы себя видите, будет тем, кем вы станете.
• «Посеешь привычку – пожнешь характер» – что и в каком количестве необходимо для приобретения хорошей привычки?

2. КТО ВОРУЕТ ВАШЕ ВРЕМЯ? 

• Это страшное слово: «хронофаги»! 
• Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня? – у каждого свои причины.
• Когда перфекционизм мешает жить.
• Позвольте себе говорить «нет»!

3. «НА ПЕРВЫЙ-ВТОРОЙ РАССЧИТАЙСЬ!» – КАК ВЫБРАТЬ САМОЕ ВАЖНОЕ?

• Парадокс: чем больше дел – тем больше свободного времени!
• Как научиться использовать бумагу «по назначению» – магия семи простых шагов для увеличения продуктивности. 
• «Не думай о секундах свысока» – что можно сделать за 86 400 секунд? 
• «АБВГДейка» для взрослых – расставьте приоритеты!
• «Правило 80/20» – как работает «Принцип Парето»?

4. КАК СЪЕСТЬ СЛОНА? – ПО КУСОЧКАМ!

• «Как объять необъятное?» – и с огромной задачей можно справиться! 
• Вы предпочитаете швейцарский сыр или салями?
• Что важнее: закончить дело или начать?
• «За какое время можно выучить японский язык?» – влияние аврала.
• «Волшебный пендель» или само-мотивация – как убедить себя действовать? 

5. «РАБОТАТЬ ПОСТОЯННО НЕЛЬЗЯ ОТДЫХАТЬ» – ГДЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ? 

• Что вы делаете, когда делать нечего?
• Отдых – смена деятельности или полная релаксация?
• Стакан наполовину пуст или полон? – ваше отношение к своим достижениям.
• Подарок или плата за работу? – выбирайте сами!

ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ:

• 2 дня по 8 часов.
• Группа численностью 8-12 человек.

Хотите увеличить свою эффективность? Приходите на тренинг!