У вас уже есть заявка на текущий период. Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия". Или создайте заявку на другой период.
 
Курсы
MBAКомпанииГранты на обучениеВузыПовысь зарплату

EduMarket Образование
  Вход на сайт
 
Напомнить   
Запомнить меня
 
Пользовательское соглашение


Победители конкурса грантов

Завершился 35-й конкурс грантов «Мечты сбываются». Поздравляем победителей!
Нет ничего невозможного, если есть сильное желание чего-то добиться. Если у вас есть ...

Куценко Александра Анатольевна, менеджер из Ростова-на-Дону, победитель 34 конкурса грантов, выиграла 100 000 руб.
Хочу поблагодарить портал EduMarket.ru и всех, кто причастен к его созданию, развитию и ...



Подать заявку на грант
 
 
Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Стоп cтресс

Стоп cтресс: Развитие практических навыков

Результат, тренинг-студия Результат, тренинг-студия (0.09) Рейтинг компании Ангарск 1 000 руб.
300 EM (30%)

руб. 1,000.00

за 5 ак. часов 1 день

Даты проведения
10.06.2014 - 11.06.2014
Уточните расписание у организатора.
Возможно он не успел обновить расписание.
Форма обучения: Очная/дневная
Вид мероприятия: Развитие практических навыков
Тип мероприятия: Открытые
Преподаватель
Шадрина Анна
Анонс программы
Вы слышали о позитивном мышлении... и наверное даже пытались не раз применить его на практике.
НО! Ежедневные проблемы дома или на работе, непонимание окружающих, неудачные дни - всё выбивает нас из колеи и не дает жить полноценной и расслабленной жизнью. Приходите на наш семинар!
За чашкой чая и кофе, в кругу приятных единомышленников, опытный тренер научит вас методикам повышения жизненного потенциала, приемам сохранения позитивного настроя, сенсорным методам вывода себя из стрессовой ситуации.
Описание программы

10-11 июня с 18:00 до 21:00

Программа:

1. Психофизические проявления стресса. Стадии развития стресса (синдром эмоционального сгорания). Симптомы хронического стресса.

2. Уровни управления стрессом. Последствия стресса. Нежелательные выходы из стрессовой ситуации. Первая помощь в острой стрессовой ситуации.

3. Базовые принципы психологической саморегуляции. Обучение навыкам релакса (психомышечной релаксации). Самоанализ стрессоров.

3.1. Управление негативными эмоциями (гнев, страх, обида).

3.2. Тактильнокинестетическая саморегуляция. Обучение антистрессовому массажу.

3.3. Арт-техники для работы со стрессом.

В конце тренинга участники смогут:

  • использовать техники саморегуляции своего состояния;
  • расширить свое представление о природе стрессов и стрессах повседневной жизни;
  • регулировать уровень стрессогенных факторов в своей жизни;
  • сознательно относится к своим индивидуальным установкам, влияющих на развитие стресса;
  • применять ...
Подробнее о программе
Контактная информация

Ангарск, Ангарск, ул. Кирова,38, офис 105

Результат, тренинг-студия
Бондаренко Яна Александровна
ts-result@mail.ru
Ангарск, ул. Кирова,38, офис 105
(3955 показать номер
 
Подать заявку
от 950 руб

При заявке через сайт скидка 5%
Оплати часть EduMoney
Вы можете обменять 300 EM на 300 руб. (30%) для оплаты этого мероприятия.
Количество квот 1
Как получить EduMoney?
Оплатить за EM
 
Телефон организатора Телефон организатора
Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон
Показать телефон
 
 

Выиграть грант
Вы можете выиграть грант на обучение
Узнать, как получить грант

Получи скидкуСкидка
При контакте с организатором сообщите ему о том, что нашли эту программу на нашем сайте. Организатор предоставит вам скидку 50 руб. (5%)
 
 
Похожие мероприятия
Ментальность результативного взаимодействия Очная/дневная Екатеринбург 16 000 руб.

Графический дизайн в программе CorelDraw (практикум) Очная/дневная, Вечерняя Новокузнецк 7 200 руб.

Графический дизайн в программе CorelDraw (практикум) Очная/дневная, Вечерняя Новокузнецк 7 200 руб.
Вернуться
Пользовательское соглашение       Обратная связь       Карта сайта

© 2006—2024 Edumarket


 

Город

Начните писать и выберите вариант из списка

Последняя или будущая должность

Начните писать и выберите вариант из списка
 

Ваше имя

Электронная почта

 

Телефон

 

Текст сообщения


Я принимаю условия, изложенные в Соглашении об оказании информационных услуг по развитию карьеры и профессиональному образованию