Инструктор-преподаватель хатха-йоги: Курсы

1. Освоение основ теории йоги.  
2. Совершенствование личной практики.  
3. Введение в духовную психологию.  
4. Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия, физиология, биомеханика и т.д.).
5. Приобретение навыков преподавания, методы преподавания асан, медитационных техник, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с людьми.    

Основные темы:  

• Базовые принципы при работе с телом и сознанием.  
• Энергетические каналы Нади и их связь с физиологией.  
• Строение чакр и их взаимодействие с эндокринной системой организма.  
• Энергетические потоки Ваю и их воздействие на функции организма.  
• Энергия Кундалини, особенности и опасности  
• Основные Асаны Хатха-йоги  
• Техники Виньяс
• Основные дыхательные техники — Пранаямы.  
• Энергетические замки — Бандхи.  
• Этика преподавания, особенности взаимодействия с практикующими  
• Питание для преподавателей йоги.  
• Мантра йога.  
• Базовые медитации. Правильное вхождение в медитацию.
• Работа с психофизической энергией в группах.    

Постановка голоса, интенсивность проведения занятий в зависимости от энергетического состояния практикующих. 

За время обучения студенты осваивают порядка 100 различных техник-асан, въяям и пранаям. На вооружении у будущего преподавателя будут две готовые программы для ведения занятий и несколько готовых мини-блоков для встраивания в программы, с целью разнообразить занятия.  

Возможность обучения в дневное и вечерние время.

По окончанию курсов выдаётся бессрочный сертификат Института йоги и международный сертификат RYT200 International Yoga Institute.