Инструктор йоги (проводится в Крыму): Тренинг

1. Йога, ее происхождение и взаимосвязь с реальной жизнью. Йога как Сила созидательная или разрушительная. 
2. Кто такой инструктор, его основные цели и задачи. Путь йоги: от тела к сознанию. 
3. Физиология, анатомия и их взаимодействие с практикой йоги.
4. Противопоказания и травмобезопасность.
5. Йога Новой Эры (New Age Yoga) и ее сочетание с различными стилями хатха-йоги.
6. Энергетическая анатомия человека и ее использование в практике и преподавании йоги. Новое понимание системы чакр.
7. Наш позвоночник. Грамотные и корректные тренировки. 
8. Учет различных заболеваний при построении тренировок. Йога и медицина. Йогатерапия.
9. Основные принципы построения занятий.
10. Формирование базовых комплексов и последовательностей.
11. Отстройка асан и ее особенности в рамках стиля New Age.
12. Различные уровни тренировок (для начинающих, для любого уровня, опытных практиков). Особенности работы с новичками.
13. Принципы подбора медитаций и энергетических упражнений. Обучение медитации на занятиях. 
14. Грамотная и неграмотная помощь практикующим в отстройке асан.
15. Учет индивидуальных особенностей практикующих при построении занятий. Персональные тренировки. Методика построения программ и структура занятий.
16. Создание мотивации группы для успешного проведения занятий.
17. Культура и психология общения на занятиях. Важность сбалансированного подхода и умеренности. Речь инструктора, постановка голоса, темп занятия, чувство времени. 
18. Инструктор как пример для повседневной жизни. Построение личной практики инструктора. Типичные ошибки и заблуждения.
19. Пранаяма, ее значение и принципы использования.
20. Йога-нидра, Шавасана, техники релаксации и снятия стресса.
21. Шаткармы и их необходимость. Йога и аскетизм. 
22. Клиенториентированность как ключ к практике успешного преподавания. Преимущества маленького йога-центра. 
23. Йога и питание. Значение и уместность вегетарианства.
24. Формирование пространства группы. Требования к залу и создание атмосферы.
25. Йога и эмоциональное состояние, его трансформация с помощью йоги. Влияние практики на эмоции. 
26. Особенности практики йоги для женщин, для беременных. Йога для детей.
27. Конкуренция и соперничество с другими инструкторами - отсутствие необходимости! 
28. Грамотная реклама и маркетинг при организации групп. Основы продвижения мероприятий. 
29. Подводные камни сферы услуг. Кризисные ситуации и методы их преодоления. 
30. Все составляющие успешного занятия как единая система.

Мы предлагаем Вам два обучения в одном: инструкторские курсы и бизнес-тренинг по организации собственного йога-центра!  По окончании обучения будет проводиться экзамен на получение сертификата инструктора йоги в стиле New Age (Йога Новой Эры, атравматичная практика), на русском и английском языках. Сертификат дает право преподавания йоги в фитнес-клубах и йога-центрах различных направлений.

Гибкость и профессиональное выполнение асан не будут играть главную роль при сдаче экзамена. Важнейшими факторами будут являться осознанность, глубина понимания этой новой практики и умение ее правильно подать.

Обучение будет проходить в Кацивели, вдали от городской суеты. Этот тихий поселок изумительной красоты расположился у подножия горы Кошка, между Ялтой и Форосом. В программе обучения утренние и вечерние занятия, включающие теорию и практику. Человек с ковриком через плечо - знакомое для местных жителей явление. Кацивели издавна считается Местом Силы, и йоги со всего СНГ приезжают сюда практиковать на побережье. Можжевеловые заросли, кипарисовые аллеи, живописные горы, чистое море и свежий воздух, - всё это наполнит Вас вдохновением и огромным запасом жизненных сил на полгода вперед! 

Проживание в частном секторе, в номерах полулюкс (удобства и кухня на два номера). Ориентировочная стоимость 1000-1500 руб с человека в сутки. Питание: готовим самостоятельно, категория цен аналогична нашей, в поселке имеется продуктовый рынок, магазинчики, а также есть вариант питаться в кафе.