Управление стрессом для руководителей и HR: Тренинг

Этот тренинг для вас, если:

• ваша результативность и работоспособность зависят от самочувствия,
• вы хотите управлять коллективом с максимальным результатом,
• вы хотите узнать больше о гармоничном воспитании сотрудников,
• вы хотите понять себя и научиться управлять своим психологическим состоянием, минимизируя влияние стрессоров.

Цель тренинга: освоение методов эффективного управления стрессорными ситуациями на работе и повседневной жизни.

Программа:

1. Эмоционально-психологическое состояние человека: условия продуктивной работы сотрудников.

2. Стресс и его виды. Неконтролируемый стресс и его опасность. Причины возникновения неконтролируемого стресса. Признаки нахождения сотрудников в стрессорной ситуации.

3. Мифы о стрессоустойчивости: что необходимо знать HR для набора нужных специалистов.

4. Влияние разных стилей управления на мотивацию сотрудников и напряженность в коллективе. Признаки демотивации сотрудников. Создание ситуации управляемости подчиненных.

5. Стресс и половые различия: особенности поведения мужчин и женщин. Грамотная расстановка кадров с учетом реакции на стресс.

6. Влияние стресса на адаптацию новичков и формирование эффективной команды.

7. Управление стрессом. Мобилизация и вхождение в ресурсное состояние.

8. Способы «психологической защиты», техники противостояния агрессии и манипуляции.

9. Негативное влияние «выгорания» на рабочем месте.

10. Методы самоорганизации и эффективной работы в условиях перегрузки, многозадачности и дефицита ресурсов.

11. Корпоративная система защиты сотрудников от неконтролируемого стресса.

Формы работы на тренинге: информационные блоки с алгоритмами для практической работы, диагностические методики, индивидуальные и групповые упражнения, моделирование ситуаций, анализ видеоматериалов.

В результате тренинга Вы:

• Узнаете, почему наиболее опасен неконтролируемый стресс и как от него защититься.
• Получите понятные и простые в использовании инструменты саморегуляции.
• Узнаете, как и почему отличается поведение в стрессе у мужчин и женщин, и как это использовать при расстановке кадров.
• Сможете избегать ненужных манипуляций в Вашу сторону.
• Узнаете, как использовать реакции на стресс при формировании команд и адаптации новых сотрудников.
• Значительно улучшите понимание поведения окружающих.
• Вы поймете, как именно руководители манипулируют управляемостью подчиненных, а воспитатели - детьми.
• Получите полезные упражнения, как не «приносить» рабочий стресс домой, а домашние проблемы – на работу.
• Сможете построить и внедрить корпоративную систему защиты сотрудников от неконтролируемого стресса.
• А также узнаете много любопытных и полезных фактов: например, почему на самом деле дрессировщики во время выступления дают тиграм кусочки мяса, в чем польза депрессивных состояний, в какой момент стресса алкоголь – это лекарство и многое другое.

В указанную сумму входит оплата за методические материалы, сертификат, кофе-паузы.

Автор и ведущая тренинга:

Татьяна Сайханова, бизнес-тренер (международная сертификация: ГК МИМ, РФ, 2004; AETS-SAM, Австралия-РФ, 2011), организационный консультант. Психолог, социолог. Управляющий партнер Международного Тренингового и Консалтингового Центра “AURUS-consulting”.