Эмоциональный интеллект руководителя: Тренинг

Участники приобретут и отработают следующие навыки:

·            Анализ и контроль своих эмоций (раздражения, гнева, уныния, подавленности, растерянности);

·            Управление своими эмоциями (уверенность в себе, радость, бесстрашие, стойкость,

·            настрой на преодоление препятствий)

·            Компетенции в области прохождения кризисов и адекватного приспособления к переменам и изменениям в организации;

·            Умения держать удар в сложных и экстремальных ситуациях;

·            Уверенное и спокойное поведение в ситуациях публичных выступлений, переговоров, конфликтов, в сложных ситуациях при общении с руководством, с подчинёнными, с трудными клиентами;

·            Сканирование и анализ эмоций сотрудников

·            Управление эмоциями сотрудников

·            Управление конфликтами

В программе тренинга:

Введение .

·         Параметры эмоционального интеллекта.

·         Значение эмоционального интеллекта в работе руководителя

Управление эмоциями,

·         Матрица эмоций

·         Анализ собственных эмоциональных состояний на работе..

Тревога и механизмы преодоления тревоги

·         Симптоматика тревоги, динамика страха.

·         Приемы эффективного преодоления тревоги в рабочих ситуациях

·         Навыки регуляции хронической тревоги и страха.

          Состояние уверенности, как основа успеха

·         Лучшие приемы повышения состояния уверенности и самооценки.

·         Уверенное и спокойное поведения в ситуациях публичных выступлений, переговоров,      конфликтов, в сложных ситуациях при общении с руководством, с подчинёнными, с VIP-   клиентами.

Корсет уверенности

·         Тренировка взгляда уверенности, походки, позы, жестов, голоса.

·         Имидж и харизма руководителя.

Управление унынием.

·         Симптомы уныния.

·         Алгоритм работы с унынием.

·         Профилактика уныния.

Работа с раздражением и гневом

·         Анализ ситуаций , провоцирующих гнев

·         Управляемая агрессия

·         Управлением раздражением и гневом.

.         Управление радостью.

·         Варианты эмоций радости

·         Контроль состояния радости 

Контроль физического и психического тонуса

·         Лучшие психотехники, повышающие стрессустойчивость.

·         Практики Цигун.

Внутренняя и внешняя психологическая защита в деятельности руководителя при работе с персоналом.

·         Умение держать «Психологический удар».

·         Как управлять психологическим кризисом, и приспосабливаться к переменам

Как быстро выйти из стресса

·         Деконцентрация внимания

·         Кинестетический транс

·         Дыхательные упражнения комплекс Ситорю

Феномен эмоционального лидерства

·         Сканирование и анализ эмоций сотрудников.

·         Психокомплексы - как мишени влияния.

·         Управление эмоциями сотрудников

·         Управление конфликтами в команде

·         Как эффективно мотивировать

·         Как поддерживать позитивную атмосферу в команде

В процессе  обучения будут создаваться ситуации, при прохождении которых великолепно закрепляются навыки контроля тревожности и страха, управления своим эмоциональным состоянием, а также удержания внутреннего и внешнего состояния уверенности.