Курсы, программы / Психология / Популярная психология / Методики релаксации: Аутогенная тренировка

Методики релаксации: Аутогенная тренировка: Курсы

	Организатор	Регион	Стоимость


Международный институт психологии и психотерапии (0.12)		Новосибирск	5 000 руб. 500 EM (10%) руб. 5,000.00 за 36 ак. часов 6 дней

Даты проведения

07.08.2015 - 24.08.2015
Уточните расписание у организатора.
Возможно он не успел обновить расписание.

Форма обучения: Вечерняя

Вид мероприятия: Курсы

Тип мероприятия: Открытые

Целевая аудитория

Для психологов, психотерапевтов и всех лиц помогающих профессий, специалистов и центров реабилитации и социальной адаптации, для всех желающих.

Преподаватель

Ефанова Татьяна Сергеевна - Ведущий специалист курса "Репродуктивная психосоматика. Подготовка беременных к родам", врач-психотерапевт; психолог-консультант.

Анонс программы

Аутогенная тренировка - самая разработанная и эффективная методика обучения психической саморегуляции на сегодняшний день. Одним из преимуществ этой методики являются четкие и ясные критерии эффективности процесса обучения. Существенным преимуществом аутотренингаявляется и то, что заниматься можно практически в любом месте(дома, на работе, в транспорте, даже на скучном совещании или лекции) и всего по 5-10 минут. Некоторые упражнения можно выполнять даже во время управления автомобилем. Эта методика оптимально подходит для человека, вовлеченного в напряженный ритм современной жизни. Высокая эффективность аутогенной тренировки обусловлена еще и тем, что его созданию предшествовало серьезное научное исследование.

Описание программы

В результате участия в программе вы:

Узнаете, как повысить коммуникативные навыки
Научитесь снимать и предупреждать переутомление
Повысите стрессоустойчивость, работоспособность
Узнаете дополнительные способы коррекции табакокурения, а также избыточного употребления алкоголя, кофе.
Овладеете инструментом эффективного лечения и профилактики развития психосоматических заболеваний (гипертония, мигрени, холецистит, сахарный диабет, бронхиальная астма, последствия инсульта и черепно-мозговых травм, бессонница, астении, неврозы, тревожные состояния и т.д.)
Научитесь улучшать качество сна, быстро засыпать, просыпаться с чувством отдыха, и свежести мыслей
Освоите приемы быстрого отдыха в течение дня.
Применяя навыки аутогенной тренировки, Вы сможете повысить чувство уверенности, улучшить память и концентрацию внимания.

По окончанию выдаются документы установленного образца о повышении квалификации на 36 часов.

Контактная информация

Международный институт психологии и психотерапии
Наталья
psyinst.nsk@yandex.ru
Серебренниковская 2.
(913) показать номер

	Сохранить в избранном

	Заказать звонок

	Отправить вопрос или заявку


Подать заявку от 4750 руб При заявке через сайт скидка 5%

	Оплати часть EduMoney Вы можете обменять 500 EM на 500 руб. (10%) для оплаты этого мероприятия. Количество квот 1 Как получить EduMoney?
Оплатить за EM


	Телефон организатора Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон Показать телефон

	Пожалуйста, скажите организатору, что нашли мероприятие на EduMarket.ru

Выиграть грант
Вы можете выиграть грант на обучение
Узнать, как получить грант

Подать заявку на грант


	Скидка При контакте с организатором сообщите ему о том, что нашли эту программу на нашем сайте. Организатор предоставит вам скидку 250 руб. (5%)