Убираем страх за раз. Техники быстрой работы со страхами.
Ведущий тренинга - Виталий Пичугин, кандидат психологических наук.
Опыт тренинговой работы, психолгического и бизнес-консультирования более 15-ти лет.
Убираем страх за раз - тренинг, на котором Вы изучите эффективные техники работы со страхами.
-
Познакомиться с понравившимся человеком на улице.
-
Провести ответственные переговоры.
-
Сдать важный экзамен.
-
Произнести речь на конференции
-
и многое другое
Все эти ситуации объединяет одно: в каждой из них мы испытываем волнение. Причиной волнения оказывается страх, иногда осознанный, иногда нет. Но что с ним делать? Как научиться вести себя легко и расслабленно? Как научиться использовать страх себе на пользу? Ответы на эти вопросы вы найдете на тренинге.
Тренинг поможет вам
-
Научиться снимать страх и волнение, жить проще и радостнее
-
Сохранять спокойствие и легкость, не переживать и не нервничать
-
Контролировать своё состояние, даже в сложных ситуациях
-
Научиться помогать своим близким и друзьям преодолевать страх
Тренинг будет полезен тем, кто хоть иногда чувствует волнение или страх, когда хочет сохранять спокойствие и расслабленность. Техники, изучаемые на тренинге, одинаково применимы к любым ситуациям, будь то общение с незнакомыми людьми или поход к врачу, сдача экзаменов или участие в соревнованиях, устройство на работу или освоение новой должности, разговор с руководством или проведение важных переговоров.
Техники работы со страхом просты и не требуют большой предварительной подготовки. Достаточно освоить их один раз, и вы сможете в дальнейшем самостоятельно применять их, не обращаясь за помощью к посторонним людям. Тренинг на 80% состоит из практических заданий и упражнений, что позволит вам научиться пользоваться техниками работы со страхом за один вечер.
Длительность и формат тренинга:
Одно занятие длительностью 10 часов. В течение тренинга предусмотрен перерыв на обед и кофе-брейки.
Количество участников: 15–25 человек.
Взносы и скидки:
При оплате в день тренинга —4300 рублей.
Взнос за участие в тренинге за неделю и ранее — скидки.
Для улаживания формальностей просим вас на первое занятие взять с собой паспорт.
Мы очень рекомендуем вам взять с собой сменную обувь, так вам будет гораздо удобнее заниматься.
