Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Управление эмоциями

Управление эмоциями: Мастер-класс

	Организатор	Регион	Стоимость


Международный университет нейролидерства и коучинга (0.37)		Москва	500 руб. руб. 500.00 за 4 ак. часа 1 день

Даты проведения

13.09.2015 - 13.09.2015
Уточните расписание у организатора.
Возможно он не успел обновить расписание.

Форма обучения: Очная/дневная

Вид мероприятия: Мастер-класс

Тип мероприятия: Открытые

Анонс программы

Ежедневно мы испытываем эмоции и переживания. Они часто определяют образ наших действий и заставляют принимать решения, о которых мы можем пожалеть, или наоборот, обрадоваться тому, что нужные эмоции придали нам сил принять сложное решение. Эмоциональные реакции - это древние механизмы, которые позволяют нам выживать, как виду. Но, сегодня, когда мы находимся в рабочем пространстве, контактируем с разными людьми, сталкиваемся с рабочими конфликтами, управление эмоциями становится необходимой компетенцией. Напряжённый рабочий и жизненный ритмы требуют от нас умения контролировать негативные эмоции, и поддерживать состояние самомотивации, понимать чувства других людей и осознавать себя. Мы не только испытываем эмоции, но и вынуждены постоянно подстраиваться под наше сложное, разнообразное окружение. Какие методы самоконтроля существуют? Как правильно использовать эмоции? Как справиться с излишней тревожностью? На эти и другие вопросы вы получите ответы на этом мастер-классе.

Описание программы

1. Природа эмоций

Природа эмоций. Теории эмоций;
Биологический смысл эмоций их основные функции;
Нейробиологическая основа «Эмоционального» мозга;
Психофизиологические механизмы эмоций;

2. Эмоциональный стиль

Определение понятия "Эмоционального стиль";
Исследование шкал "Эмоционального стиля";
Особенности работы мозга в каждой из шкал;
Оценка своего "Эмоционального профиля";

3. Развитие эмоционального стиля

Сильные и слабые стороны каждого из показателей "Эмоционального стиля";
Техники по развитию и созданию баланса в эмоциональном профиле;
Единство аффекта и интеллекта: «Аналитическая медитация»;
Методы управления негативными эмоциями;

Время: с 11:00 до 15:00
Стоимость: 500 рублей. Все полученные деньги будут переданы на благотворительность.

Контактная информация

Международный университет нейролидерства и коучинга
Лев
sl@ucoach.ru
ул. Маршала Рыбалко, д. 2, корп. 6, 5-й подъезд, 3 этаж, кабинет 306-307, офис NLC.
+7 (4 показать номер

	Сохранить в избранном

	Заказать звонок

	Отправить вопрос или заявку


Подать заявку от 500 руб


	Телефон организатора Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон Показать телефон

	Пожалуйста, скажите организатору, что нашли мероприятие на EduMarket.ru