Суть тренинга - осознанная работа с телом и дыханием, направленная: на установление контакта и "искреннего диалога" со своим телом, высвобождение подавленных чувств, ликвидацию хронических мышечных напряжений (блоков), на избавление от последствий стрессов, на профилактику возникновения психосоматических заболеваний.
|