Популярная психология - Тренинги

На тренинге будут использоваться следующие методы:
- актёрские телесно-ориентированные техники;
- телесно-дыхательные и звуковые психотехники;
- танцевально-двигательные практики;
- терапия творческим самовыражением.
Что в результате?..
- Повышение самооценки;
- Раскрытие творческого потенциала;
- Снятие барьеров и расширение собственных границ;
- Свобода в телесном и эмоциональном

Приглашаем на тренинг "Генеративный клуб".

Кто манипулирует нами? Как это заметить? Можно ли с этим бороться? На эти вопросы вы получите ответ в ходе занятия. А также на практике освоите основные приемы борьбы с чужим воздействием и получите навык защиты своей личности.
Целей несколько, вытекающих друг из друга: осознание суверенности собственной личности, повышение самооценки, определение личностных границ, рост способности

Случалось ли вам встречать людей, после разговора с которыми вы зажигались какой-нибудь идеей или чувствовали будто вы подзарядились от человека энергией? Эту уникальную способность американские учёные назвали эмоциональный интеллект (ЕQ). Как показывают многочисленный исследования EQ – является основой лидерства и причиной успеха многих великих людей.

Цель обучающего тренинга - научиться эффективно действовать в ситуациях, когда проявляется агрессия. Изучить новые модели поведения в стрессовых ситуациях – ситуациях агрессии . Пробудить у участников, с помощью спонтанности и креативности, освоение новых ролей и стратегий поведения в ситуациях, когда проявляется агрессия. Попытаться выработать собственные методы защиты от агрессора.

Творчеством могут заниматься абсолютно все. Творчество – это состояние ребенка, состояние открытости, игры, возможности, свободы. Это состояние может присутствовать в любом виде деятельности.
Главной целью тренинга является поиск творческой активности, которая может вас по-настоящему радовать, и преодоление психологических барьеров и внутренних ограничений, которые мешают этой деятельностью

Главной целью тренинга является - дать практические инструменты для работы со своим страхом и понимание того, что страх - это не страшно!

Представьте, что вы на отдыхе. Теплое солнце греет вашу тело, ноги утопают в песке, где-то рядом слышен шум моря… И самое главное, вы не думаете больше ни о чем, кроме того, что вы – на отдыхе, вам – хорошо, вам – спокойно.
Подобная картина в последнее время у вас перед глазами только в мечтах? Тогда пора бить тревогу! Человек не может находиться в состоянии постоянного стресса и напряжения без

На нашем тренинге мы рассмотрим все возможные варианты действия в кризисах, что поможет Вам в дальнейшем быстрее и легче, чем другие преодолеть трудные периоды и извлечь из них максимум выгоды. Как результативно действовать в кризисных ситуациях - об этом данный тренинг. Под руководством ведущего тренинга, Вы сможете изучить и освоить новые роли, искусственно создать кризисную обстановку и

Эмоции - это естественная реакция организма на внешние и внутренние раздражители. Часто, не желая "потерять лицо", мы сознательно подавляем неприятные для нас проявления. Одним из последствий подобного действия является эмоциональная опустошенность или агрессия. Сила проявления негативных эмоций, как правило, более мощная, и рано или поздно она пробивает все наши заслоны. В итоге на деле