Психотерапия травмы. I модуль: Тренинг

• мягкое и бережное знакомство с понятием психологической травмы
• исследование симптомов пережитой травмы
• проведение терапевтической работы по изменению травматически закрепленных стереотипов поведения в ситуации стресса и переработке травматического опыта
• изучение способов самопомощи и экстренной помощи.

Признаки травматизации:

• Необъяснимые провалы в воспоминания;
• Кошмары или повторяющиеся сновидения;
• Неадекватно сильные и необъяснимые переживания: панический страх, немотивированная злость, мгновенно нарастающая тревога, ощущение полной беспомощности, бессилия, либо чрезмерная жалость к какому-то человеку, персонажу;
• Потерян контакт с телом, человек либо совсем не ощущает, либо очень плохо ощущает свое тело;
• Психосоматические заболевания, которые появляются или обостряются в ответ на стрессовые переживания;
• Ведущие психологические защиты — отрицание, избегание, вытеснение и диссоциация;
• Трудности с построением доверительных отношений, враждебность окружающего мира;
• Чрезмерно сильная реакция на стрессовые ситуации и последующее избегание подобных ситуаций.

Однако далеко не все консультанты умеют и чувствуют себя готовыми работать с травмой. Подавляющее большинство специалистов, работающих в сфере психологического консультирования, имеют свой непереработанный травматический опыт, который снижает эффективность терапевтической  работы с клиентами. Подобный опыт часто является причиной нарушений контакта с клиентами, может приводить к развитию такого взаимодействия «психолог-клиент», в рамках которого психолог «лечится» об клиента, а клиент получает повторную травматизацию и усугубление проблемы. В связи с этим в нашу программу включена терапевтическая часть, во время которой можно как переработать свой травматический опыт, так и принять участие в методическом разборе работы ведущего.

Данная обучающая программа направлена на обучение психотерапии травмы. Кроме того, курс дает возможность обучающимся позаботиться в процессе обучения и о себе, получая поддержку в своих переживаниях, связанных с личными травмами, и открывая для себя ресурсы поддержки окружения, самоподдержки и защиты от выгорания в работе с клиентами.