Курсы, программы / Психология / Психология для профессионалов / Психофизическая саморегуляция на основе интегративного системно-процессуального подхода

Психофизическая саморегуляция на основе интегративного системно-процессуального подхода: Мастер-класс

	Организатор	Регион	Стоимость


Институт прикладных социальных технологий (0.02)		Санкт-Петербург	990 руб. руб. 990.00 за 4 ак. часа

Даты проведения

21.04.2017 - 21.04.2017
Уточните расписание у организатора.
Возможно он не успел обновить расписание.

Форма обучения: Очная/дневная

Вид мероприятия: Мастер-класс

Тип мероприятия: Открытые

Целевая аудитория

Студенты факультета психологии, психологи, педагоги-психологи.

Преподаватель

Андреев Александр Сергеевич - доктор психологических наук, психолог-психотерапевт, обучающий тренер Московского института гештальта и психодрамы (обучение гештальт-подходу 1-3 ступени); научный корреспондент лаборатории методологии и теории психологии Института психологии им. Г. С. Костюка НАПНУ, доцент кафедры психологии ГБОУ ВО РК «Крымский инженерно-педагогический университет», профессор кафедры психологии и социальной работы Евпаторийского Института социальных наук ФГАОУВО «Крымский федеральный университет имени В.И. Вернадского».

Анонс программы

Цель мастер-класса: продемонстрировать возможности интегративного системно-процессуального подхода на примере технологии психофизической саморегуляции.

Описание программы

Дидактическое введение:

Осознанность как основа психофизической саморегуляции. Ресурсы саморегуляции: воображение, связь с реальностью, состояние mindfulness, позитивный опыт и позитивные установки.

Практическая часть:

Знакомство в контексте мастер-класса.
Опыт осознавания тонких ощущений при стоянии и движении на основе упражнений «sensory awareness». Опыт межличностной перцепции: упражнения «простой контакт» и «рука партнёра».
Тестовое упражнение «контакт запястьями»: тестирование характерных паттернов межличностного взаимодействия и способности к синергии при взаимодействии.
Синергия и забота о себе при контакте спинами.
Упражнения на развитие тонкой чувствительности – авторская методика.
Исследование реакции на вторжение в личные границы. Первичные навыки регуляции размеров личных границ.
Исследование позитивного опыта совладания со стрессами в личной истории, ...

Подробнее о программе

Дидактическое введение:

Осознанность как основа психофизической саморегуляции. Ресурсы саморегуляции: воображение, связь с реальностью, состояние mindfulness, позитивный опыт и позитивные установки.

Практическая часть:

Знакомство в контексте мастер-класса.
Опыт осознавания тонких ощущений при стоянии и движении на основе упражнений «sensory awareness». Опыт межличностной перцепции: упражнения «простой контакт» и «рука партнёра».
Тестовое упражнение «контакт запястьями»: тестирование характерных паттернов межличностного взаимодействия и способности к синергии при взаимодействии.
Синергия и забота о себе при контакте спинами.
Упражнения на развитие тонкой чувствительности – авторская методика.
Исследование реакции на вторжение в личные границы. Первичные навыки регуляции размеров личных границ.
Исследование позитивного опыта совладания со стрессами в личной истории, выявление личных ресурсов.
Ресурсы заземления и центрирования для совладания со стрессовыми ситуациями.
Упражнения для трансформации негативных эмоций. Состояние «mindfulness» как ресурс. Тестирование приобретённых ресурсов в ситуации вторжения в личные границы.
Исследование личного опыта пиковых переживаний. Пиковые переживания как ресурс с точки зрения бодинамической концепции.
Приобретение первичных навыков формирования реалистичных позитивных установок как основы развития личности.
Исследование возможности применения полученных навыков в жизни каждого участника (в парах).
Завершающий шерринг (ассимиляция полученного опыта).

В рамках мастер-класса будут интегрированы следующие подходы:

Гештальт, чувственное осознавание, бодинамика, восточные практики, когнитивно-поведенческий подход 3-ей волны, нарративный подход, позитивный подход.

Результаты мастер-класса:

Навыки осознания тонких ощущений и использования их в межличностном контакте (социальная адаптация и самореализация).
Развитие чувства партнёра и гармоничного взаимодействия с ним на основе синергии.
Навыки внимания к себе и заботы о себе при взаимодействии с партнёром.
Навыки трансформации негативных эмоций.
Навыки формирования ресурсного состояния mindfulness.
Навыки совладания со стрессовыми ситуациями.
Исследование опыта позитивных пиковых переживаний как ресурса совладания и развития.
Навыки формирования реалистичных позитивных установок как основы развития личности.

Слушатели мастер-класса получат сертификат участника!

Скрыть подробности

Контактная информация

Институт прикладных социальных технологий
info@spbpw.ru
12 линия В.О., дом 13 лит.А
8 812 показать номер

	Сохранить в избранном

	Заказать звонок

	Отправить вопрос или заявку


Подать заявку от 990 руб


	Телефон организатора Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон Показать телефон

	Пожалуйста, скажите организатору, что нашли мероприятие на EduMarket.ru