Применение приемов и методов преодоления профессионального стресса: Повышение квалификации

• Тема 1. Психофизиологические механизмы и диагностика стрессовых состояний человека в профессиональной деятельности.
• Тема 2. Модели профессионального стресса и соответствующие оперативные и превентивные методики преодоления стресса
• Тема 3. Мышечные и дыхательные методики управления профессиональным стрессом
• Тема 4. Оздоровительные методики управления профессиональным стрессом
• Тема 5. Когнитивные методики, регуляция эмоционального напряжения
• Тема 6. Позитивные техники – позитивные отношения и позитивное мышление
• Тема 7. Духовные техники осознавания, внимательности
• Тема 8. Духовные техники ценности, благодарности, прощения
• Тема 9. Стресс при возникновении и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций. Психические состояния, формирующиеся в условиях воздействия экстремальных факторов (адаптивные психологические реакции, дисгармоничные психологические реакции, невротические реакции).
• Тема 10. Синдром посттравматических стрессовых расстройств.

Диагностика стрессовых состояний человека в профессиональной деятельности. Оперативные и превентивные методики преодоления стресса. Управление физической активностью при управлении профессиональным стрессом: Мышечные и дыхательные методики. Оздоровительные методики управления профессиональным стрессом. Управление эмоциональной активностью. Когнитивные методики, регуляция эмоционального напряжения. Позитивные техники: позитивные отношения и позитивное мышление. Управление духовной активностью: духовные техники осознавания, внимательности. Стресс в экстремальных условиях деятельности человека. Стресс при возникновении и ликвидации последствий критических ситуаций. Посттравматический стресс.