Life management или как управлять своей жизнью: Видеокурс

Вебинар № 1  «Я и мои цели» 

Многие люди сами не знают чего они хотят, но не могут успокоиться, пока не получат ЭТО!

• Кто я? 
• Что с моей самооценкой? 
• О чем я мечтал (а)?
• Каковы мои цели сейчас?
• Что для меня самое главное?
• И чего я хочу на самом деле?
• Как поддерживать уверенность в себе?   

Вебинар № 2  «Повышение уверенности в себе и настрой на успех»

• Как накачать уверенность в себе? 
• Как производить положительное впечатление на окружающих? 
• Золотая пирамида способов повышения уверенности в себе 
• 6 способов мотивировать себя 
• Техника «Адвокат» для поддержания самоуважения и собственного  достоинства

Вебинар № 3  «Управление эмоциями, стрессом и собственным настроением»

• Как разумно и с пользой управлять эмоциями
• Как действовать в экстренных стрессовых ситуациях? 
• 3 психофизиологические техники
• 2 рациональные техники «скорой психологической помощи»
• 12 надежных способов изгнать стресс и стереть негативные воспоминания
• Рецепты хорошего настроения для мужчин и женщин 

У каждого из нас есть то, к чему он стремится. У каждого из нас есть способности и качества, чтобы достичь своих целей. Вы великолепный профессионал, мастер своего дела, умелый управленец, и  привыкли работать на результат! Это про вас? А можете ли вы похвастаться такими же успехами в управлении своими состояниями и личными взаимоотношениями? Если вы задаетесь вопросами:

• как скинуть стрессовые отложения?
• как снять накопленную усталость и раздражение?
• почему каждое утро я ощущаю вялость и сонливость?
• как восстанавливать свои силы?
• почему я живу по алгоритму: работа – дом – работа?

Согласитесь, настало время обратить внимание на себя!

Запись вебинаров, которые проводит профессиональный психолог и опытный тренер Оксана Самарина, помогут вам:

• найти выход из бесконечного лабиринта стрессовых ситуаций
• овладеть методами сохранения самообладания в трудных ситуациях
• научиться управлять конфликтными ситуациями
• применять самые сильные методики побеждающие стресс и напряжение
• укрепить уверенность в себеПрограмма тренинга: 

Мы проводим грандиозную акцию - оплатите прямо сейчас запись онлайн-курса по управлению своей жизнью с сумасшедшей скидкой - 60%! всего за 279 рубоей!