Тренер по фитнесу международного класса: Программа обучения

Аэробика классическая

Аэробика класс Low (базовый уровень)

Аэробика класс Hi-Lo (продвинутый уровень)

Аэробика танцевальная

Аэробика класс Latinо

Аэробика класс Вelly Dance

Аэробика класс Street Dance

Аэробика класс Strip Dance

Степ-аэробика

Степ 1 (базовый уровень)

Степ 2 (усложненный уровень)

Степ 3 (интервальный тренировки с использованием степ-платформы)

Силовые групповые тренировки

Групповая силовая программа для коррекции фигуры (базовый уровень)

Групповая силовая тренировка в разных форматах и стилях (продвинутый уровень)

Тренажерный зал

Силовой фитнес (базовый курс)

Персональный тренинг (продвинутый уровень)

Body & Mind

Калланетика

Флекс

Пилатес 1 (базовый уровень)

Пилатес 2 (продвинутый уровень)

Йога 1 (базовый уровень)

Йога 2 (продвинутый уровень)

Бодифлекс

Фитнес для детей

Фитнес для детей от 2 до 6 лет

Фитнес для детей от 6 до 9 лет

Фитнес для детей от 9до 14 лет

Специальные направления

Функциональный тренинг

Тай-бо

Фитбол

Аквааэробика

Оздоровительный фитнес

Фитнес для беременных

Фитнес-менеджмент

Основы рационального и спортивного питания

Основы оказания первой медицинской помощи

Персональные тренировки с личным тренером

• Анатомия

• Физиология

• Кинезиология

• Биомеханика

• Основы биохимии

• Гигиена

• Спортивная медицина

• Современные тенденции и методические основы составления фитнес тренировок

• Передовые методики тестирования

• Спортивное питание и диетология

• Возрастные, педагогические и психологические особенности в работе с клиентами

• Детская психология и педагогика

• Международные вопросы развития фитнеса

• Работа с персоналом

• Выработка стратегии и бизнес планов

• Юридические аспекты: правовой статус, налогообложение и финансовый контроль

• Лицензирование и сертификация в фитнесе