Экстрим-тренинг Наука побеждать: Тренинг

Цели тренинга:

• через довольно жесткие упражнения наработать позитивные подсознательные убеждения, развить модель поведения успешного человека
• научиться генерировать состояние, в котором вы сможете достигать любых целей
• научиться думать в экстремальных ситуациях, не поддаваясь первичным эмоциям
• получить практический опыт использования возможностей, которые в обычной жизни считаются запредельными

Методы проведения:

• необходимая теоретическая информацию
• работа по трем направлениям: психология, психофизиология, личностные ценности
• первичная практика применения и 100% понимание всех заявленных методик

Программа:

Работа с бессознательными блоками и ограничениями (страхами)

• Выявление и устранение ограничивающих убеждений
• Выявление сомнений и негативных эмоций
• Проработка негативного опыта. Самоанализ — основа работы со страхами и ограничениями
• Освобождение от страхов на бессознательном уровне
• Снятие телесных зажимов
• Упражнения «Антистрах»:
  • снятие страха падения
  • упражнения на равновесие и страх высоты
  • хождение по битому стеклу
  • работа с ножом
  • работа с палкой (удары сверху)
  • работа с плёткой

Эффективные модели поведения

• «Нулевая точка», «Белый лист», очищение сознания
• Работа в «Нулевой точке» сознания как тотальный прорыв к достижению целей
• Управление эмоциями, гневом, агрессией
• Нейтрализация сильных негативных эмоций
• Использование сильных негативных эмоций
• Снятие страха конфликта
• Как использовать силу гнева без вреда здоровью?
• Работа с телом

Физическое здоровье и энергетика. Энергия силы

• Способы получения и сохранения физической энергии
• Получение энергии через расширение сознания
• Техники трансформации негативных эмоций в позитивную энергию
• Как достичь пиковой активности
• Дыхательные техники для снятия напряжения
• Методики работы с физическим тонусом организма
• Самомассаж — русская правка и отладка организма

Наука побеждать на примере боевых искусств

• Принципы Управления движением
• Принципы «не деяния» в движении
• Постановка «мягкого шага»
• Постановка «шага силы»
• Искусство переносить боль. Начальный уровень
• Способы использования силы противника против него самого
• Игра «Выживание в экстремальных ситуациях». Природа. Город. Общество

Достижение сверхцелей и тотальный прорыв

• Подготовка к хождению по углям
• Хождение по раскаленным углям
• Умение брать раскалённый уголь голыми руками
• Жонглирование огнём. Метание и глотание огня

Завершение тренинга. Обратная связь по итогам тренинга, ответы на вопросы, индивидуальные рекомендации участникам