Вся жизнь за 1 день. Уникальный психотерапевтический интенсив от Павла Шаршнева: Тренинг

Блок 1. Введение

• Смысловая, личностно-эмоциональная провокация
• Подготовка восприятия
• 10 блоков психосемантических маркеров

Блок 2. Точка рождения

• Чуть про: какими мы приходим в мир
• Чуть про: нашу «божественную силу» управления окружением
• Чуть про: детские ощущения, впечатления, радость
• Чуть про: поколения предков
• Чуть про: страхи, преодоление или «зависание» внутри них
• Чуть про: нейромедиаторы эмпатии
• Чуть про: целостное восприятие тела-себя-мира
• Чуть про: самостоятельность-зависимость
• Чуть про: несокрушимую уверенность
• 10 блоков психосемантических маркеров

Блок 3. Начало растворения личной уникальности в серой массе, управляемых, усредняемых личностей

• Чуть про: первые впечатления от школы
• Чуть про: первые впечатления от первой учительницы (Бисмарка)
• Чуть про: мелких лидеров мнения в классе (выход невротика)
• Чуть про: почему завидуют, кто главный
• Чуть про: откуда приходит неуверенность и сомнение
• Чуть про: первые унижения, можно ли вас унизить
• Чуть про: первые разочарования в родительской помощи, своих способностях, силах
• Чуть про: таяние стержня детской уверенности — кто я теперь
• Чуть про: первое философско-рассогласованное одиночество
• 10 блоков психосемантических маркеров

Блок 4. Мы кардинально и окончательно меняемся, 2 главных перехода-инициации (половое созревание и окончание школы).

• Чуть про: эмоциональные травмы (жестокость сверстников, неразделенная любовь...)
• Чуть про: научите быть хитрее, но родители заняты
• Чуть про: окончательно выбранная роль в социуме
• Чуть про: «проба» территории — самостоятельно принятые решения
• Чуть про: мозг конкретен
• Чуть про: цель и варианты построения
• Чуть про: мечты и конкретное в реализации
• Чуть про: поиск смысла жизни
• Чуть про: поиск новых знаний-возможностей, расширение категорий опыта
• 10 блоков психосемантических маркеров

Блок 5. Взрослый — теперь все решения твои... ни спрятаться, ни попросить о помощи...

• Чуть про: опустошить голову, чтобы сильнее впечатлиться
• Чуть про: воспитание упрямости
• Чуть про: самую большую проблему человека современности
• Чуть про: поиск любимой работы
• Чуть про: поиск второй половинки
• Чуть про: эмоциональные потрясения (утраты, насилие, разочарования...)
• Чуть про: стабилизацию жизни
• Чуть про: виды эмоций, как мозг формирует оттенки смысла
• Чуть про: самый замечательный секс и зачем он нужен
• 10 блоков психосемантических маркеров

Блок 6. Жизнь сейчас... для тех, кто «здесь и сейчас»

• Чуть про: от неопределенности к определенности
• Чуть про: здоровье? Хватит еще...еда с запахом пищи... Вредности, чтобы спрятаться
• Чуть про: разочарование в стабильности, все не то и не так... самое честное место в теле...
• Чуть про: поиск счастья, вдруг последний год...
• Чуть про: эмоциональные «занозы», патологический ритм жизни
• Чуть про: семейную терапию
• Чуть про: последний гормональный рывок
• Чуть про: тело, как целое от ощущений до личности
• Чуть про: посмотрите в зеркало, ничего никуда не делось
• 10 блоков психосемантических маркеров

Блок 7. Часть 6. Когда начинается старость

• Чуть про: первые признаки старости
• Чуть про: усиление патологии в теле — привычный патологический ритм, еды, лекарств
• Чуть про: 10 болезней старости
• Чуть про: где хотелось бы побывать
• Чуть про: с кем пообщаться
• Чуть про: что ощутить, увидеть, запомнить
• Чуть про: разговор с аскетом, проведшим в пещере 10 лет
• Чуть про: религию или энергетические отголоски истинного тела
• Чуть про: смирение и унылое следование пути угасания
• 10 блоков психосемантических маркеров

Блок 8. За 5 минут до растворения в вечности

• Чуть про: осознание окончания пути
• Чуть про: счастье, счастливые моменты отсюда рассмотреть
• Чуть про: выбор с «этой» точки зрения
• Чуть про: оценку с «этой» точки зрения
• Чуть про: смысл жизни с «этой» точки зрения
• Чуть про: кто куда, кто в ад, кто в рай
• Чуть про: всякая ли жизнь хороша, ведь прошла же
• Чуть про: иногда полезно начать с самого конца
• Чуть про: хотите научиться жить вечно?
• 10 блоков психосемантических маркеров

Блок 9. Эпилог

• Смысловая, личностно-эмоциональная провокация
• Осознание восприятия
• 10 блоков психосемантических маркеров

Методы проведения:

• Введение в блок (стандартное объяснение)
• Моделируем свою жизнь в этот момент (позитивные ресурсные состояния — записываем на светлые бумажки (или яркими чернилами на белые), негативные эпизоды — на темные или черными чернилами) (до 3 штук)
• Листки выкладываем «интуитивно» вокруг своего стула
• Фиксируем местоположение (не задумываясь почему так)
• В зависимости от количества участников — или обсуждаем каждого, или выборочно неординарности
• Становимся в позицию «до»/ «додо» — пытаемся понять, что потеряли/приобрели и как в итоге изменился жизненный путь. Фиксируем промежуточные данные
• И т.д.
• По всем основным жизненным блокам... на каждый по часу-полтора (зависит от ресурсов)
• По итогу продвижения по жизни меняются приоритеты, оценки, ощущение себя + групповая эмпатия и поддержка (при необходимости)

Результат — человек распакован, переоценен, где понадобится, «подправлен»