Личностный рост. Работа с ограничивающими блоками мышления. Техники самомотивации и постановки амбициозных целей: Тренинг

1. Работа с ограничивающими убеждениями.

• Иррациональые убеждения, препятствующие достижению целей.
• Практическое упражнение на выявление иррациональных убеждений
• Инструменты для изменения убеждений на более жизнеспособные

Практика для участников

2. Лестница успеха и кризис.

• Закономерности развития систумы (человек, сотрудник, компания).
• Предпосылки  и причины появления кризиса.
• Что необходимо для скорого  преодоления и выхода на новый уровень.

3. Амбициозные и мотивирующие цели.

• Большие и маленькие цели: что эффективнее?
• Методики постановки целей:
• Колесо баланса целей. Два подхода для определения важных сфер жизни.
• Как оценить свое текущее положение.
• Как заставить себя признать недостатки и найти ресурсы для изменений.
• Как достичь гармонии в основных жизненных сферах 
• Как сформулировать амбициозную, мотивирующую  цель

Практика для участников

4. Управление временем для достижения поставленных целей.. Практические инструменты. Практика.

Выводы.

Дополнительная информация

• В ходе тренинга применяются современные интерактивные методики обучения - кейс-задания, ролевые игры, дискуссии, групповая и парная  работа.