Курсы и тренинги личностного роста и самопознания

Приглашаем на практическую интерактивную мастерскую "Внимательность и осознанность на работе и в жизни".
На тренинге вы узнаете, как можно развить внимание прямо на рабочем месте или занимаясь любимым делом; пройдёте практические упражнения на тренировку внимания; разберёте с нами ваши кейсы, находя наилучшие для вас практики на развитие внимания.

Цели: повышение устойчивости/адаптации к профессиональным и жизненным ситуациям, требующих мобилизации и высокого напряжения сил, развитие гибкости мышления и поведения.

Этот тренинг поможет вам определится и сориентироваться в своих желаниях и мечтах. Вы сможете отбросить второстепенные и сосредоточиться на самых важных и актуальных желаниях и мечтах в данный период вашей жизни. Вы также сможете сделать шаг навстречу исполнения вашей мечты или заветного желания.

Живет человек, идет по жизни, и вдруг замечает, что жизнь его стала чрезвычайно мученической, настроение на нуле, болезни «привязались», раздражительность, безысходность, бесперспективность, обида... "Внезапно" пришло понимание - все плохо. Человек и не заметил, как появились те "натянутые струны", что сковали его возможность принимать эффективные решения, строить правильные планы, ощущать себя

Как не "сгореть на работе"? Как научиться быть в тонусе, не смотря на напряженный ритм жизни, и контролировать своё состояние во время ответственных переговоров? Как быть успешным в своём деле? Как научиться быть здоровым и радоваться своей жизни? Ответы на эти вопросы вы получите на тренинге.

Власть может быть тяжким бременем для тех, кто к ней не готов. Не готов идеологически, психологически; не уверен в знаниях, в умениях. Она может стать тяжкой ношей, крестом для человека, поставленного жизнью в обстоятельства, где нужно проявлять лидерство. И речь здесь не только о роли руководителя, но и о роли родителя, супруга, активного члена социума.
Для других людей лидерство есть суть и

Мы знаем множество способов заставить подчиненных работать эффективно. Тут вам и кнут, и пряник, и штрафы, и премии. А как заставить работать себя, когда не хочется и не можется? Все ответы — на новом семинаре Радислава Гандапаса "SelfMadeMan: самоменеджмент и самомотивация"!
На семинаре вы узнаете: как заставить себя начать новое дело, как приобрести уверенность в себе и своих силах, где найти

Точка опоры - это трансформационный тренинг, развивающий ваши способности вдохновлять и поддерживать себя, проявлять лучшее отношение к себе и другим. Он повышает уверенность в своих силах и освобождает энергию для новых достижений в наиболее важных сферах вашей жизни. Точка опоры - это тренинг обретения внутренней целостности.

Это самый базовый тренинг, он посвящён одной единственной, но самой важной и очень обширной теме, без которой невозможно двигаться дальше, повышать личную эффективность, ставить амбициозные цели, находить равновесие и т.д. Эта тема - освобождение сознания от всего, что мешает тебе полностью реализовать свой потенциал. Есть такая нехитрая формула: результат = потенциал — интервенции, где

Курс направлен на самопознание, решение вопросов и проблем, которые мешают достигать успеха и быть счастливым. Тренер дает теоретическую часть, практические тесты и задания которые помогают познать себя. А также дает рекомендации по дальнейшей работе со своим жизненным сценарием.

Цель: научить участников эффективным поведенческим стратегиям разрешения и профилактики стрессовых ситуаций.

Авторский, легкий, удивительно познавательный, полный инструментов практический семинар, который сложился, как ожерелье, из жемчужин опыта и знаний разных школ. Здесь мы будем учиться понимать как жить в гармонии с собой и с окружающим миром, а для этого необходимо научиться мотивировать самого себя на желание жить и действовать в любых жизненных ситуациях. Данный тренинг личностного роста

Ежедневным спутником жизни являются эмоции. Внешние, профессиональные, требования общества таковы, что нет возможности проявлять явно некоторые из своих эмоций, подавляя их и удерживая в себе. Накопление "не выплеснувшихся" эмоций приводит к дисгармонии личности, нарушению внутреннего баланса, к эмоциональному выгоранию и апатии. Все это можно избежать, если знать, как управлять своими эмоциями.

Психологическая группа - это безопасное пространство для исследования себя: своих мыслей, чувств, фантазий. Глубина этого исследования зависит от вашей готовности знать о себе больше, быть в реальности, способности и готовности к открытиям. В психологической группе  вы как в зеркале можете наблюдать как "другой" воспринимает вас, и если вы позволите себе почувствовать, то обнаружите, как в группе

Приглашаем на уникальный курс "Мастерство перевоплощения". Авторская разработка. Расширяем свои возможности в жизни – в профессиональной и повседневной деятельности.

Не случайно тренинг одновременно посвящен лидерству, харизме – они взаимосвязаны. Это дает как свободу, так и ограничения. Часто считается что быть лидером, харизматичным человеком – дано не каждому. Так ли это на самом деле или быть может это всего лишь домысел? Приходите на тренинг и убедитесь сами!
Если для вас актуальна тема раскрытия в себе или коллегах лидерства, харизмы – этот тренинг для

Наше дело - то, чем мы занимаемся; то, что важно для нас как возможность проявить себя. Важно - приносит ли оно те результаты, ради которых вы его делаете? До сих пор большинство людей уверены, что достижения зависят от количества усилий. Что настойчивость в движении к цели компенсирует недостаточную точность в выборе направления движения и что упорный труд гарантирует как минимум достойный

Тренинг о выявлении и познании своих страхов. В результате тренинга участники узнают, как держать свои страхи под контролем и быть более эффективными в период тревожности или опасения чего-либо. На тренинге мы не избавляемся от страха, мы не изгоняем его из своей жизни, мы становимся с ним друзьями.

Уникальный тренинг осознанности позволит научиться находить нужные решения, которые находятся за привычными рамками мышления. Задача в рамках тренинга: помочь слушателям выйти на качественно новый уровень жизни.

Этот тренинг: про то, почему надо не только "быть", но и "казаться", и про то, как это правильно делать, про то, кому "платят за имя", а кому нет, и почему так получается, про то, из чего состоит личный миф, и как его изготовить, а потом распространить, про то, как лучше выбрать свою роль, и правильно ее играть.