Каждый раздел курса состоит из 3-х частей
-
Видео-материалы
-
Практические материалы
-
Задания и упражнения
Чистота мыслей и сознания первооснова любого успешного человека!
1. Дыхание и сосредоточение
2. Исследуем дыхание
3. Знакомимся с миром ощущений
4. Исследуем телесные ощущения
5. Работаем с ощущением дискомфорта
6. Знакомство с мыслями
7. Исследуем мысли
8. Знакоммся с миром звуков
9. Раскрываем все органы чувств
10. Входим в Чистое присутствие
Вы когда-нибудь мечтали освободить свое мышление от всего лишнего и зяняться тем, что вам действительно интересно? Вы хотите легко справляться со стрессом и не позволять ему выбивать вас из равновесия? Вы хотите повысить свою эффективность и добиться выдающихся результатов?
Тогда попробуйте эту уникальную серию занятий, чтобы начать новую жизнь!
Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражетельны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.
Уникальная методика. Видеоматериалы. Аудио-практики.
