Развитие личной силы: Тренинг

Что даёт личная сила?

Возможность влиять самим фактом своего наличия:

• Личная сила придаёт вес вашим словам.
• Личная сила позволяет реализовывать свои решения.
• Личная сила мешает на вас давить.
• Личная сила повышает вашу привлекательность.

Какие проблемы решает личная сила?

Бессилие что-либо изменить:

• Неуверенность, неверие в свои силы, желание сдаться заранее.
• Страх конфликтов (влиятельных или просто агрессивных людей).
• Низкий авторитет, отсутствие признания и уважения.
• Слабоволие, лень, тревожность.

Зачем нужна личная сила?

Личная сила – это возможность управлять собой и другими:

• Без личной силы не работают никакие коммуникативные приёмы.
• Без личной силы не преодолеть стопор «не могу сделать».
• Без личной силы не обуздать инстинктивного «не могу не сделать».
• Без личной силы бессмысленно давать себе зароки и обещания.

Что вам даст тренинг?

Способность развивать свою личную силу:

• Карту пути, чтобы усилия приближали к цели, а не отдаляли от неё.
• Инструменты работы с дискомфортом и вредными эмоциями.
• Прохождение первого – ключевого – этапа в развитии личной силы.
• Опыт победы над страхом.

Зачем вам тренинг?

Помощь тренера и группы:

• Прямые подсказки: куда смотреть, чтобы поймать причины ваших слабостей.
• Создание условий для безопасных экспериментов со своими страхами.
• Взгляд со стороны, внешняя оценка вашего актуального уровня.
• Множество союзников в борьбе с вашими слабостями.

Ключевые темы тренинга

Элементы карты пути:

• Оценка уровня личной силы. Распознание признаков силы и слабости.
• Сам себе хозяин. Возврат контроля над поведением, мыслями и переживаниями.
• Преодоление внутренних барьеров. Снятие негативных поведенческих стереотипов.
• Доступ к состоянию силы. Медитации набора энергии. Дыхательные практики.
• Ключевая разница между лидером и жертвой. Причина всех проблем.
• Техника снятия стресса, страха и нересурсных состояний.
• Методика расчистки подсознания от последствий психологических травм.

Что вам тренинг не даст?

Магического превращения вас в «силачей» за 2 дня:

• Личная сила подобна физической – мгновенно не наращивается.
• Лёгкого пути – сила развивается преодолением, халява не работает.
• Абсолютного бесстрашия – мы лишь приручим энергию страха.
• Неадекватно высокой самооценки – сила в ясности.

Можно ли развить личную силу без тренинга?

Можно, но без тренинга это дороже, больнее и дольше:

• У вас уже есть определённый уровень личной силы, но какой ценой она вам досталась? И сколько ещё предстоит заплатить?
• Вы же знаете, как обычно боретесь со стрессом? Спиртным или сладким, вспышками агрессии, безудержными «оттягами», медицинскими препаратами… За счёт здоровья.
• Вы ведь помните, как вы себя заставляете? Ругая и понукая, унижая и подкупая, уговаривая и ставя в жесткие рамки дедлайнов. Ломая себя об колено.
• С тренингом гораздо эффективнее. Всё равно трудно, но теперь у вас будет всё, чтобы сделать свой путь комфортнее. И даже приятнее.

Запишитесь на тренинг и приходите учиться!