Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Стрессоустойчивость. Профилактика эмоционального выгорания

Стрессоустойчивость. Профилактика эмоционального выгорания: Тренинг

	Организатор	Регион	Стоимость


Первый БИТ, АУЦ - Томск (0.55)		Томск	3 000 руб. руб. 3,000.00 за 11 ак. часов 1 день

Даты проведения

21.06.2014 -
Уточните расписание у организатора.
Возможно он не успел обновить расписание.

Форма обучения: Очная/дневная

Вид мероприятия: Тренинг

Тип мероприятия: Открытые

Преподаватель

Ляпунова Елена

Анонс программы

Цель тренинга: Обучить навыкам диагностики и управления своим эмоциональным состоянием, с целью профилактики профессионального выгорания.
Основные результаты:
Участники:
• умеют эффективно проводить подготовку к стрессовой ситуации;
• знают уровни накапливания стресса;
• знают и отрабатывают различные методы управления своим состоянием;
• знакомы с концепцией «Шкала Эмоциональных Тонов» и умеют диагностировать уровень своего эмоционального состояния;
• знают признаки выгорания и умеют восстанавливаться.

Описание программы

Участники представляются.

Первичный опрос.

Участники разбирают модель «Шкала эмоциональных тонов» и оценивают свой уровень.

Участники знакомятся с семью уровнями накапливания стресса, проводят самодиагностику.

Участники осваивают навыки быстрого восстановления и приведения себя в рабочее «позитивное» состояние.

Участники разбирают факторы усиливающие уровень стресса и уменьшающие его. Берут на себя обязательства по корректировке своей энергетики.

Участники знакомятся с правилами, позволяющими снизить риск выгорания.

Подведение итогов, индивидуальные рекомендации.

Контактная информация

Первый БИТ, АУЦ - Томск
Медведева Лилия
LUMedvedeva@1cbit.ru
г. Томск, пр. Кирова, 51А, стр.5
(3822 показать номер

	Сохранить в избранном

	Заказать звонок

	Отправить вопрос или заявку


Подать заявку от 2550 руб При заявке через сайт скидка 15%


	Телефон организатора Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон Показать телефон

	Пожалуйста, скажите организатору, что нашли мероприятие на EduMarket.ru

Выиграть грант
Вы можете выиграть грант на обучение
Узнать, как получить грант

Подать заявку на грант


	Скидка При контакте с организатором сообщите ему о том, что нашли эту программу на нашем сайте. Организатор предоставит вам скидку 450 руб. (15%)