Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Стресс-менеджмент

Стресс-менеджмент: Тренинг

	Организатор	Регион	Стоимость


Новита Тренинг (0.07)		Москва	18 200 руб. руб. 18,200.00 за 16 ак. часов 2 дня

Даты проведения

18.07.2016 - 19.07.2016
18.08.2016 - 19.08.2016
19.09.2016 - 20.09.2016
20.10.2016 - 21.10.2016
28.11.2016 - 29.11.2016
19.12.2016 - 20.12.2016
Уточните расписание у организатора.
Возможно он не успел обновить расписание.

Форма обучения: Очная/дневная

Вид мероприятия: Тренинг

Тип мероприятия: Открытые

Целевая аудитория

Все те, в чьей жизни и работе имеют место быть стрессогенные ситуации

Анонс программы

Участники тренинга научатся: определять свои индивидуальные стрессогенные факторы; развивать в себе стрессоустойчивость; входить в ресурсные состояния; извлекать пользу из стрессогенных ситуаций; выбирать верные способы реагирования на различные стрессогенные ситуации; выпускать негативную энергию, не навредив себе и окружающим; восстанавливать и поддерживать внутренний баланс.
Тренинги по стресс-менеджменту помогут Вам научиться актуализировать свой внутренний потенциал и заставлять обстоятельства работать на Вас. Вы научитесь контролировать свои эмоциональные состояния, менять то, что изменить возможно, принимать то, что невозможно изменить и, что самое главное, трезво отделять одно от другого.

Описание программы

1. Стресс и его опасность:
- понятие стресса
- эустресс и дистресс
- признаки, симптомы, фазы стресса
- влияние стресса на здоровье человека
- влияние стресса на работоспособность человека
2. Причины возникновения стресса на работе и способы борьбы
- неравномерная нагрузка
- нереализованный потенциал специалиста
- стрессогенных личные установки
- деструктивное общение
- конфликты
- другие причины стресса
3. Эмоциональное выгорание сотрудников, вызванное стрессом:
- признаки, симптомы, стадии
- последствия эмоционального выгорания на работе
- диагностика профессионального выгорания
- методы профилактики профессионального выгорания сотрудников
4. Борьба со стрессом и профилактика
- целеполагание и планирование как инструмент предупреждения стресса
- техники восстановления эмоционального ...

Подробнее о программе

1. Стресс и его опасность:
- понятие стресса
- эустресс и дистресс
- признаки, симптомы, фазы стресса
- влияние стресса на здоровье человека
- влияние стресса на работоспособность человека
2. Причины возникновения стресса на работе и способы борьбы
- неравномерная нагрузка
- нереализованный потенциал специалиста
- стрессогенных личные установки
- деструктивное общение
- конфликты
- другие причины стресса
3. Эмоциональное выгорание сотрудников, вызванное стрессом:
- признаки, симптомы, стадии
- последствия эмоционального выгорания на работе
- диагностика профессионального выгорания
- методы профилактики профессионального выгорания сотрудников
4. Борьба со стрессом и профилактика
- целеполагание и планирование как инструмент предупреждения стресса
- техники восстановления эмоционального равновесия
- управление эмоциями
- вхождение в ресурсные состояния
- методы быстрого включения в работу и поддержания рабочего тонуса

Скрыть подробности

Контактная информация

Новита Тренинг
Анна Соловьева
info@novita-training.ru
ул. Таганская, д.31/22
84999 показать номер

	Сохранить в избранном

	Заказать звонок

	Отправить вопрос или заявку


Подать заявку от 16380 руб При заявке через сайт скидка 10%


	Телефон организатора Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон Показать телефон

	Пожалуйста, скажите организатору, что нашли мероприятие на EduMarket.ru

Выиграть грант
Вы можете выиграть грант на обучение
Узнать, как получить грант

Подать заявку на грант


	Скидка При контакте с организатором сообщите ему о том, что нашли эту программу на нашем сайте. Организатор предоставит вам скидку 1820 руб. (10%)