Развитие внимания и памяти: Семинар

Внимание - великая сила! Оно формирует Вашу реальность!

• Три вида внимания
• Объем внимания взрослого человека
• Развитие внимания улучшает запоминание. Принципы концентрации внимания
• Факторы эффективного внимания
• Факторы снижения концентрации внимания. Почему трудно сосредоточиться?
• Память следует за вниманием!

Практикум:

• Тест «Оценка внимания»
• Упражнение «Тренировка и развитие внимания»

Что мы знаем о памяти?

• Виды памяти: по продолжительности, по характеру психологической активности, по генетике, по целевой деятельности
• Процессы в памяти: запоминание, сохранение, узнавание, воспроизведение
• Объем памяти взрослого человека
• Примеры феноменальной памяти

Практикум:

• «Оценка возможностей краткосрочной памяти всех участников»
• Тест «Выявление преобладающего типа памяти каждого участника»

Изучаем механизмы памяти

• Основные законы памяти: закон осмысления, закон интереса, закон объема знаний, закон готовности к запоминанию, закон впечатления, закон торможения
• Восприятие и запечатление: 6 фаз памяти, основные принципы восприятия и запечатления информации
• Забывание: механизм функционирования памяти и причины забывания
• Припоминание: факторы снижения эффективности припоминания и «словесные опоры»
• Повторение: основные принципы повторений и распределение их по времени
• Рассеянность: 6 принципов борьбы с рассеянностью

Практикум:

• Тест «Надежность памяти участников»
• Упражнение «Развитие наблюдательности»

Улучшаем свою память!

• Способы запоминания
  • мнемотехнический
  • ассоциативный
• Ключевые принципы запоминания
  • чисел
  • лиц и имен
  • иностранных языков
  • прочитанного
• Фундаментальные основы хорошей работы памяти

Практикум:

• Упражнение «Развитие слуховой и зрительной памяти»
• Тренировка «Запоминание при помощи метода ключевых слов»

В результате обучения вы: 

• научитесь контролировать свое внимание, тренировать и повышать его эффективность, а также концентрировать внимание на достижение самых главных целей
• узнаете о работе механизмов запоминая и воспроизведения нужной информации, об основных законах памяти и способах ее улучшения
• оцените особенности и возможности своей памяти, на основе наглядных тестов и хорошо зарекомендовавших себя упражнений
• разработаете программу развития своих способностей запоминать любые цифры и факты, имена и лица, иностранные слова и основные идеи прочитанного
• сможете запоминать большие массивы информации для создания выдающихся презентаций, проведения успешных переговоров и обсуждения выгодных контрактов
• станете обладателем карты постоянного клиента, которая дает возможность пройти обучение на семинарах и программах MBA от Moscow Business School со скидкой 15 %

В стоимость обучения входят:

• Комплект авторских материалов
• Кофе-паузы
• Сертификат Moscow Business School
• Удостоверение о повышении квалификации 

Время проведения семинаров - ежедневно с 10:00 до 17:30

Скидки:

• При участии 2-х и более представителей от одного предприятия предоставляется скидка 10%
• Обладателям карты "Партнер" - скидка 15%