У вас уже есть заявка на текущий период.
Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия".
Или создайте заявку на другой период.
Афонина Севда – старший консультант, бизнес-тренер, сертифицированный проектный менеджер
Анонс программы
Время – деньги! Кто, как не банкиры, лучше всех понимают значение этой максимы? Но как не только сохранить, но и приумножить это богатство? Поиском ответа мы и займемся в рамках тренинга.
Тренинг представляет лучшие практики в области управления временем, содержит значительный объем теоретического материала и наполнен живыми примерами из личного управленческого опыта тренера.
Подход к обучению основан на практическом опыте внедрения в корпорациях технологии тайм-менеджмента, позволяющей использовать невосполнимое время нашей жизни в соответствии с личными целями и корпоративными ценностями.
В ходе тренинга слушатели получат и систематизируют знания в области организации рабочего времени и отдыха, мотивации и целеполагания, планирования и расстановки приоритетов. А также разработают собственный инструментарий для эффективного контроля задач.
Описание программы
Мотивация: как справляться с неприятными задачами
Использование «якоря» для настройки на работу, отдых
Метод «швейцарского сыра»
Правило ежедневного съедания «лягушки»
Методы решения крупных задач – «слонов»
Таблица ежедневных дел
Отдых: как не превратиться в загнанную лошадь
Ритмичный отдых
Максимальное переключение
Повышение эффективности сна
Переживайте момент
Планирование: как укладываться в сроки
Использование «кайроса»
Техника «день-неделя»
Контроль рутинных задач
Измерение результатов
Приоритеты: как отсеять лишнее и найти время на главное
Приучение себя и окружающих к твердому «нет»
Использование «здорового пофигизма»
«Покупка» времени
...
Подробнее о программе
Мотивация: как справляться с неприятными задачами
Использование «якоря» для настройки на работу, отдых
Метод «швейцарского сыра»
Правило ежедневного съедания «лягушки»
Методы решения крупных задач – «слонов»
Таблица ежедневных дел
Отдых: как не превратиться в загнанную лошадь
Ритмичный отдых
Максимальное переключение
Повышение эффективности сна
Переживайте момент
Планирование: как укладываться в сроки
Использование «кайроса»
Техника «день-неделя»
Контроль рутинных задач
Измерение результатов
Приоритеты: как отсеять лишнее и найти время на главное
Приучение себя и окружающих к твердому «нет»
Использование «здорового пофигизма»
«Покупка» времени
Критерии приоритетности
Рекомендации по внедрению
Прогнозирование успеха и предотвращение неудачи
Практические рекомендации – как сделать правильно с первого раза
Подведение итогов семинара
Торжественное вручение сертификатов для слушателей