Обучение по теме Фитнес, спорт, здоровье, физическая культура Видеокурсы . Online обучение

Курс для желающих разобраться в физиологии и психологии питания, а также научиться выстраивать здоровый рацион с учетом пожеланий, ограничений и целей.

Курс поможет разобраться в обилии противоречивой информации о сбалансированном питании и выстроить здоровый рацион с учетом ограничений вегетарианской диеты.

Четыре вебинара с самой мякоткой последних научных исследований в области нейробиологии, травничества, а также традиционных методов оздоровления. Полученные знания легко применить на практике и увидеть результат. В основе курса - последние мировые исследования по фитотерапии.

Чему Вы научитесь: осознанно и самостоятельно управлять своим метаболическим возрастом, энергичностью и здоровьем; в течение 1–2 недель нормализовывать сон, пищеварение, настроение, работоспособность после стрессов или воздействия других негативных факторов; реально изменять образ жизни и кардинально улучшать состояние здоровья за 3–12 месяцев.

Спикер вебинара расскажет участникам о том, почему триатлон – это не просто физическое испытание выносливости, а своего рода тренинг личностного роста, где вы можете осознать свои стратегии, убеждения и привычки, которые формируют вашу жизнь. По мнению ведущего онлайн-семинара, преодолеть дистанцию IronMan – как прожить жизнь. Тут предстоит бороться с водой, ветром, солнцем, потом и кровью. И