Не поверите, однако сейчас вы читаете о том, что может изменить вас, сделать более понятными процессы внутри, и как следствие сделать более осознанными в настоящем. 
Йога внутреннего я - это творческий, медитативный процесс погружения в свою энергетическую структуру. Работая с чакрами, которые дают нам 80% энергии, мы сможем разобраться на каком уровне происходит затор, разобраться в нем,