Этот тренинг для вас, если:
-
ваша результативность и работоспособность зависят от самочувствия,
-
вы хотите управлять коллективом с максимальным результатом,
-
вы хотите узнать больше о гармоничном воспитании сотрудников,
-
вы хотите понять себя и научиться управлять своим психологическим состоянием, минимизируя влияние стрессоров.
Цель тренинга: освоение методов эффективного управления стрессорными ситуациями на работе и повседневной жизни.
Программа:
1. Эмоционально-психологическое состояние человека: условия продуктивной работы сотрудников.
2. Стресс и его виды. Неконтролируемый стресс и его опасность. Причины возникновения неконтролируемого стресса. Признаки нахождения сотрудников в стрессорной ситуации.
3. Мифы о стрессоустойчивости: что необходимо знать HR для набора нужных специалистов.
4. Влияние разных стилей управления на мотивацию сотрудников и напряженность в коллективе. Признаки демотивации сотрудников. Создание ситуации управляемости подчиненных.
5. Стресс и половые различия: особенности поведения мужчин и женщин. Грамотная расстановка кадров с учетом реакции на стресс.
6. Влияние стресса на адаптацию новичков и формирование эффективной команды.
7. Управление стрессом. Мобилизация и вхождение в ресурсное состояние.
8. Способы «психологической защиты», техники противостояния агрессии и манипуляции.
9. Негативное влияние «выгорания» на рабочем месте.
10. Методы самоорганизации и эффективной работы в условиях перегрузки, многозадачности и дефицита ресурсов.
11. Корпоративная система защиты сотрудников от неконтролируемого стресса.
Формы работы на тренинге: информационные блоки с алгоритмами для практической работы, диагностические методики, индивидуальные и групповые упражнения, моделирование ситуаций, анализ видеоматериалов.
В результате тренинга Вы:
-
Узнаете, почему наиболее опасен неконтролируемый стресс и как от него защититься.
-
Получите понятные и простые в использовании инструменты саморегуляции.
-
Узнаете, как и почему отличается поведение в стрессе у мужчин и женщин, и как это использовать при расстановке кадров.
-
Сможете избегать ненужных манипуляций в Вашу сторону.
-
Узнаете, как использовать реакции на стресс при формировании команд и адаптации новых сотрудников.
-
Значительно улучшите понимание поведения окружающих.
-
Вы поймете, как именно руководители манипулируют управляемостью подчиненных, а воспитатели - детьми.
-
Получите полезные упражнения, как не «приносить» рабочий стресс домой, а домашние проблемы – на работу.
-
Сможете построить и внедрить корпоративную систему защиты сотрудников от неконтролируемого стресса.
-
А также узнаете много любопытных и полезных фактов: например, почему на самом деле дрессировщики во время выступления дают тиграм кусочки мяса, в чем польза депрессивных состояний, в какой момент стресса алкоголь – это лекарство и многое другое.
В указанную сумму входит оплата за методические материалы, сертификат, кофе-паузы.
Автор и ведущая тренинга:
Татьяна Сайханова, бизнес-тренер (международная сертификация: ГК МИМ, РФ, 2004; AETS-SAM, Австралия-РФ, 2011), организационный консультант. Психолог, социолог. Управляющий партнер Международного Тренингового и Консалтингового Центра “AURUS-consulting”.
