У вас уже есть заявка на текущий период.
Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия".
Или создайте заявку на другой период.
Для всех кто хочет научиться справляться со страхами без риска и напряжения.
Преподаватель
Рейник Игорь, тренер, консультант. Специализация – личная эффективность и межличностное взаимодействие. В работе использует системный целеориентированный подход. В вопросах взаимодействия с людьми исходит из принципов совместного выигрыша. Автор системы полного освобождения от страхов.
Анонс программы
На мастер-классе "Социальные страхи" вы сможете научиться не только отслеживать, но и справляться со страхами без риска и напряжения, просто оставляя их за ненадобностью.
Описание программы
Что такое страх
Предназначение эмоции страха в нашей жизни
Откуда берутся страхи и как они накапливаются в нашей психике
Чем опасны накопленные страхи
Почему взять и отказаться от всех своих страхов так сложно
Что такое социальные страхи
Почему невозможно избежать социальных страхов
Причины замалчивания темы социальных страхов
Типичные способы взаимодействия со страхом. Их плюсы и минусы
Алгоритм безопасного освобождения от страхов
Социальные страхи:
Что скажут окружающие, если узнают, какой я на самом деле?
Вдруг, от меня отвернутся близкие люди?
Что будет, если я выражу свои настоящие эмоции?
Что станет с моей жизнью, если я останусь без средств к существованию?
Вдруг, я окажусь в глупой ситуации и стану посмешищем для окружающих?
Что, если люди узнают о том, что на самом деле я их боюсь?
Эти и многие другие страхи, связанные с другими людьми, не просто мешают нам жить ...
Подробнее о программе
Что такое страх
Предназначение эмоции страха в нашей жизни
Откуда берутся страхи и как они накапливаются в нашей психике
Чем опасны накопленные страхи
Почему взять и отказаться от всех своих страхов так сложно
Что такое социальные страхи
Почему невозможно избежать социальных страхов
Причины замалчивания темы социальных страхов
Типичные способы взаимодействия со страхом. Их плюсы и минусы
Алгоритм безопасного освобождения от страхов
Социальные страхи:
Что скажут окружающие, если узнают, какой я на самом деле?
Вдруг, от меня отвернутся близкие люди?
Что будет, если я выражу свои настоящие эмоции?
Что станет с моей жизнью, если я останусь без средств к существованию?
Вдруг, я окажусь в глупой ситуации и стану посмешищем для окружающих?
Что, если люди узнают о том, что на самом деле я их боюсь?
Эти и многие другие страхи, связанные с другими людьми, не просто мешают нам жить полной жизнью, а фактически почти полностью управляют нами. По сравнению с физиологическими страхами, каждый из них не очень сильный. Но все вместе они создают огромную нагрузку для нашей психики. Эта нагрузка настолько большая и длительная, что организм может ее не выдержать и в какой-то момент дать сбой в виде хронических заболеваний и других проблем со стрессом.
Кроме этого, социальные страхи мешают нам строить доверительные отношения, осуществлять интересные проекты, жить полной жизнью. В итоге, наши отношения с другими людьми оказываются испорченными, а наши мечты так и остаются нереализованными.
Мастер-класс полезен тем, кто
Чувствует себя неловко в обществе других людей
Испытывает страх публичных выступлений
Старается излишне угождать другим людям
Хочет быть максимально раскрепощенным во взаимодействии с людьми
Думает, что ничего не боится
В результате мастер-класса участники
Поймут природу страха и смогут осознанно с ним взаимодействовать
Разберутся с тем, как можно управлять своим страхом
Освоят мягкую технику по трансформации страхов, которую смогут применять не только в социальной сфере
Увидят большое количество неосознаваемых страхов
Улучшат отношения с собой и другими людьми
Формат проведения и условия участия
По окончании мастер-класса участники получают именной сертификат о прохождении обучения по данной теме.
Есть акция! При участии двух и более сотрудников от одной компании действует система скидок: • 2 человека – скидка 15 %, • 3 человека и более – скидка 20 %.