-
Теоретические знания о причинах возникновения телесных блоков в теле человека и влияние их на поведение
-
Практическая работа с блоками методами ТОП
-
Структурная и индивидуальная работа. Работа в парах
Тренинг состоит их 4-х модулей:
-
Знакомство с нео-райхианскими методами работы в телесно-ориентированной психотерапии. Работа с глазным блоком
-
Работа с челюстным и горловым блоками
-
Работа с грудным и диафрагмальным блоками
-
Работа с брюшным и тазовым блоками
Цель: знакомство и практические способы работы с мышечными блоками методами ТОП.
В результате тренинга вы
-
Получите теоретические и практические знания работы с телесными блоками методами телесно-ориентированной психотерапии (нео-райхианские техники);
-
Научитесь обращать внимание на телесные блоки в собственном теле;
-
Получите практические упражнения работы с телесными блоками;
-
Научитесь снимать мышечные напряжения и минимизировать влияние телесных блоков на свою жизнь.
Психическая и телесная природа человека едины, и все, что происходит в психическом мире индивида, отражается на состоянии человеческого тела (его положения, перенапряжения или сверхрасслабленности различных частей и т.д.). Работая с телом, точнее, с телесными блоками и вытесненных в них сильных эмоциональных состояниях, можно привести клиента к расслаблению, освобождению связанной энергии и тем самым решить психологические проблемы индивида. Эффективно работает осознавание собственного тела и ощущений, что приводит к снятию весьма серьёзных психологических проблем.
Райх был первым аналитиком, который подчеркивал важность обращения внимания на хронические мускульные зажимы, названные им «мышечным панцирем», связав постоянные мышечные напряжения в теле человека с его характером и типом защиты от болезненного эмоционального опыта.
Эти блоки (мышечные зажимы) искажают и разрушают естественные чувства.. Характер человека соответствует тем мышечным напряжениям, которые сформировались и поддерживаются в его теле, определяя характерные, т.е. стереотипные (шаблонные) реакции на внешний мир. Таким образом, характер и соответствующие ему постоянные мышечные блокировки выступают в качестве защиты от непредсказуемости и опасности внешнего мира и как средство сдерживания собственных внутренних импульсов, не разрешенных в социальной среде. Эмоции, блокированные таким образом, никогда не устраняются, потому что не могут полностью проявиться.
По Райху, полное освобождение от заблокированной эмоции происходит только после ее глубокого переживания.
Он увидел, что только после того, как подавляемая эмоция находит свое выражение, человек может полностью отказаться от хронического напряжения или зажима. Расслабление мышечной брони возвращает человека к его первичной природе, когда он испытывает состояние искреннего удовольствия, наполненности жизненной силой, становится более свободным и открытым, способным к более полному сексуальному удовлетворению.
Всё наше тело разделено на семь сегментов. Каждый из них расположен параллельно земле и вследствие этого – перпендикулярно направлению протекания оргонной энергии. Мышечный блок - это комбинация зажимов на мышцах, входящих в какой-нибудь один сегмент, препятствующая свободному протеканию энергии внутри этого сегмента. При этом в каждом сегменте блокируются вполне определенные формы проявлений и переживаний.
В характерный панцирь входит семь сегментов – глазной, челюстной, горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной и тазовый. В каждом из этих блоков «скрыта» проблема, связанная с определённой эмоцией. На данном тренинге Вы сможете научиться освобождать из тела вытесненные эмоции, запрятанные в телесных блоках, и снимать телесные напряжения.
