Тренинги: управление собой и своими возможностями

Чтение – это большая интеллектуальная работа: необходимо извлечь новые идеи и важную информацию, тут же осмыслить, оперируя известным и только что прочитанным, а затем создать целостную картину и понять послание автора. Во время внимательного чтения мы повторяем цикл "читаем – выделяем смысл – преобразуем в значение" и сопоставляем два потока информации, внешней и внутренней. В длинных текстах

Помните, как в одной из серий «Шерлока» влиятельный человек Чарльз Агустус Магнуссен извлекает из своих «чертогов разума» досье на любого, с кем имеет дело? Информация – это, в определенной мере, власть над обстоятельствами, и если вы хотите многого достичь, полезно запоминать все, что может пригодиться в работе, переговорах и общении. Мозг эволюционно настроен на обработку изображений, а

Этот мастер-класс посвящен двум взаимосвязанным темам – движениям глаз при быстром чтении и гигиене зрения. В научной среде глаза воспринимают почти как часть мозга – с ними связано до 25% его деятельности. Благодаря зрению человек получает более 90% информации о мире. Как выяснилось, большинство людей до сих пор не научились использовать зрение рационально – мало кто умеет читать правильно.

Знакомая проблема? Вы слушаете, но не слышите, видите, но не замечаете. Это происходит с большинством из нас, потому что мы не наблюдательны и не умеем работать с информацией. Среда и собеседники предоставляют нам гораздо больше данных, чем кажется. Каждая коммуникация - это квест, где скрыты ключи к задачам. Часто нужную информацию не удается получить из-за того, что непонятно, куда смотреть и к

Взрослый человек сталкивается с манипуляциями каждый день: начальник делает так, чтобы мы обещали выйти на работу в выходные, коллеги просят чтобы мы выполнили за них какую то работу, поставщики и контрагенты добиваются льготных условий и скидок, дети заставляют покупать бесполезные игрушки и сладости. Знакомо?
Анна Данилова, профессиональный тренер и HR-специалист с 10 летним стажем работы в

Прокрастинация - это склонность к постоянному откладыванию важных или неприятных дел. Достижение любого результата всегда начинается с каких-то первых действий. Если нам надо рано встать и успеть на встречу, то приходится, выключив будильник, покинуть теплую постель. Чтобы оказать помощь при аварии, нам необходимо остановиться, выйти из машины и начать действовать. Если мы заинтересованы в

Все понимают преимущества здорового образа жизни, постоянного саморазвития и достижения баланса между разными видами деятельности. Но каждый день сталкиваются с чувством апатии, ленью, нежеланием меняться и выходить из зоны комфорта. Пресловутое "начну с понедельника" постоянно мешает делать нужные шаги. Ситуация меняется, когда появляется вдохновляющая и, главное, собственная цель. Ценность

Для большинства людей конфликт - это стресс, отнимающий ресурсы и требующий восстановления. Конфликты между коллегами влияют еще и на бизнес. Чтобы превратить конфликты в возможности для роста бизнеса, ими нужно научиться управлять. Сохранять спокойствие и конструктивно общаться в сложных ситуациях помогают понимание мотивов участников конфликта и методики стресс-менеджмента. На этом

Рабочие задачи сегодня все сложнее выполнять. Требования к профессионализму и скорости все выше. Быстрые изменения, нестабильность вызывают у самых стрессоустойчивых сотрудников чувство тревоги и неуверенности в своем "завтра". Люди теряют опору и не видят смысла прикладывать усилия. Все более ценным становится умение спокойно действовать в любых условиях, держать фокус на результат и вдохновлять

Чему Вы научитесь: осознанно и самостоятельно управлять своим метаболическим возрастом, энергичностью и здоровьем; в течение 1–2 недель нормализовывать сон, пищеварение, настроение, работоспособность после стрессов или воздействия других негативных факторов; реально изменять образ жизни и кардинально улучшать состояние здоровья за 3–12 месяцев.

Влиять и поддаваться влиянию — два основных способа взаимодействия с людьми. Этот курс поможет вам узнать об основных способах и техниках влияния, чтобы вы смогли применять их в различных жизненных ситуациях, либо, наоборот, смогли им противодействовать

Для успешного руководителя личная эффективность является одним из ключевых качеств, возможностью повысить эффективность свою и своих сотрудников, гармонизировать личные цели с целями компании, принести дополнительную управленческую прибыль. Наш тренинг направлен на повышение личной эффективности руководителя, его профессиональной устойчивости

Для достижения своих целей люди зачастую прибегают к манипуляциям. Чтобы в любой ситуации — манипулятора и манипулируемого — вы чётко осознавали, что делает собеседник и правильно реагировали на это, вашему вниманию представляется курс о манипуляциях и противодействии им. Вы сможете приобрести навыки взаимодействия, которые позволят вам выстроить максимально эффективный способ общения

Этот курс расскажет о том, как важно руководителю уметь представить себя перед партнерами и клиентами, вести переговоры, а также о том, как нужно разрешать возникающие конфликты

Выражение "у него есть харизма" означает, что человек производит на окружающих сильное впечатление, они поддаются его обаянию и готовы следовать за ним. Любое лидерство в обществе и в профессии построено на умении влиять на других. Харизма - это вовсе не врождённое мистическое качество. Это вполне поддающийся анализу и тренировке набор персональных черт. Участники видеокурса узнают о природе

Уметь создать о себе нужное представление — важный навык, развивая который, можно повысить свою личную эффективность. Изучив этот курс, вы сможете развить свой личный способ самопрезентации и продвигать себя перед любой аудиторией

Визуальная психодиагностика — современная отрасль психологии, которая пользуется огромной популярностью из-за прикладного характера предмета. При помощи знаний, полученных из этого видео-курса, вы сможете проникать во внутреннее психологическое содержание личности и оптимизировать использование возможностей и индивидуальных особенностей каждого человека, а также угадывать психоэмоциональное

Этот курс поможет вам распознавать человека, используя лишь визуальную оценку. Вы научитесь определять тип характера человека, следовательно, будете знать, чего ждать от общения с ним. Вы сможете различать его скрытые мотивы. прогнозировать поведение и будете готовы к любому развитию ситуации

За 21 день приведите в состояние гармонии собственные цели, ценности и достигните баланса между различными сферами жизни с помощью авторского электронного курса Натальи Переверзевой. Электронный курс предназначен для глубинного осознания своих целей, наработки навыка соединения их с внутренними ценностями, нахождения сильных внутренних мотиваторов и движения к поставленной цели.

Популярная методика тайм-менеджмента Getting Things Done поможет в разы повысить личную эффективность. Вы научитесь планировать рабочий день, эффективно решать задачи разной степени сложности. Вы узнаете про гаджеты и программы, которые помогут увеличить личную продуктивность. Выполняя все рекомендации, вы сможете оптимизировать рабочий процесс,  забудете про работу по вечерам и на выходных и