Фитнес, спорт, здоровье, физическая культура: Курсы в Москве

Массаж скребком или Гуа Ша известен в Китае как поистине народный. Популярность такого вида лечения приобрел благодаря легкости обучению массажу. Практически в каждой семье Китая есть свой домашний специалист по выскребанию болезни. Именно так переводится название массажа Гуа Ша — "выскребать болезнь".

В связи с огромной популярностью и распространением йоги в нашей стране, предлагаем вам пройти обучающий курс "Инструктор кундалини-йоги". В него входят теоретические и практические занятия по индивидуальному расписанию.

Предлагаем вам пройти самый полный, включающий все необходимые направления, базовый курс для успешной работы инструктором–универсалом!

Цель курса: дать основы теоретических и практических знаний, умений и навыков по анатомии, физиологии, биомеханике, спортивной медицине, психологии, методологии тренинга, методологии проведения индивидуальных и групповых занятий, основ разработки тренировочных программ, рационального питания при занятиях.

Этот тренинг разработан известными учителями Майндфулнесс Мартином Эйлвардом и Марком Коулманом основателями Майндфулнесс Института, США, Англия (The Mindfulness Institute).
Практика Майндфулнесс или медитация уже несколько десятилетий используется специалистами из различных сфер, как инструмент, помогающий людям справиться с разными жизненными вызовами. В психологии практика Майндфулнесс

Курс "Инструктор по скандинавской ходьбе RNWA" - это единственное в России профессиональное обучение, проводимое по международным стандартам, разработанным международной федерацией скандинавской ходьбы INWA. Окончившие курс обладают теоретическими знаниями и практическими навыками современного Nordic Walking, могут уверенно вести занятия по Nordic Walking, давать рекомендации занимающимся.

Курс состоит из: 14 теоретических занятий (с практическими блоками), 3 учебно- тренировочных походов в Подмосковье (УТП) и итогового тренировочного похода, где ученики самостоятельно разрабатывают маршрут, где каждый прорабатывает свою зону ответственности.

Цель учебного курса: дать обзорный анализ наиболее современных  методов диагностики, лечения, реабилитации и профилактики самых распространенных и часто встречающихся травм крупных суставов у спортсменов.
Во время проведения курса будет работать выставка по спортивной медицине и реабилитации.

2й модуль курса "Специалист Здорового Образа Жизни"

Курс “Спортивная медицина” предназначен не только для профессиональных спортсменов, но и для тех, кто заботится о своем здоровье, а также для специалистов в сфере fitness и wellness, как способ повышения квалификации.
Наши опытные ведущие дадут знания и навыки, необходимые для человека, занимающегося спортом на любом уровне.
С этой программой Вы сможете преодолеть любую травму и быть

Открытая лекция мастера спорта международного класса по сноуборду, пятикратного чемпиона России, Алексея Соболева. Всем, кто уже занимается сноубордом или только планирует начать.

Скоро Новый год и вам наверняка предстоит череда корпоративов и торжественных светских мероприятий. Как правильно вести себя и как выгодно себя подать в неформальной обстановке?
Наш курс поможет вам за короткое время войти в хорошую физическую форму, и научиться комфортно и уверенно себя чувствовать в публичном месте.